Topic: Способы бросить курить! - page 65. (Read 107335 times)
я бросил с помощью электронки, теперь только иногда для удовольствия ей пользуюсь
Возможно после печального диагноза курить совсем не захочется.Или не чем уже будет.
Не всем диагноз даже помогает. Тут только собственное сознание может возбудить человека на изменения. А потом он уже будет искать методы, как избавиться от порока
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
купить электронную сигарету
Просто взять и бросить. Другого эффективного способа нет. Проявить силу воли. Подумать о том, какой вред наносит курение.
Тяжело будет первый месяц-два, а потом даже и не вспомнишь о куреве.
Сам вот уже 10 месяцев не курю. Бросил именно по этой методике.
Тяжело будет первый месяц-два, а потом даже и не вспомнишь о куреве.
Сам вот уже 10 месяцев не курю. Бросил именно по этой методике.
Возможно после печального диагноза курить совсем не захочется.Или не чем уже будет.
вместо сижки брать лединец
Заболеть чем-нибудь так, чтобы ничего не захотелось больше 
я лично бросил курить,перейдя на электронную сигарету.
Самый действенный способ, это как я бросил курить. Проснулся однажды утром и сам решил больше не курить. Господа, тяжело месяц продержаться. По крайней мере у меня было так.
жевачки никоретте помогают
бросил с помощью табакса(эт таблетки такие)
Я купил електронную сигарету, помогает.
Очень интересно про такое слышал в TED. Там говорили о природе наркозависимости, и вредных привычек в целом. Можете поискать выпуски, кому интересно: «Все, что вы знаете о наркозависимости, неправильно», Йоханн Хари, «Простой способ избавиться от дурной привычки», Джадсон Брюер, «Как здоровый образ жизни чуть не убил меня», Эй Джей Джейкобс, «Что не так в нашем питании», Марк Битман, «Смертельный гений наркокартелей», Каналес Родриго. Надеюсь, кому-то пригодится.
единственный верный способ самому захотеть бросить, вот и все, все остальное это фантазия воображения, что пластыри помогут, кодировки, да ничего не поможет! только собственное желание с этим расстаться!
Кто-то курит просто по привычке, зависимости нет и бросить легко, главное решиться, а у кого-то реальная зависимость от никотина и тут только постепенное снижение кол-ва сигарет в день поможет.
Знаю несколько человек, которым электронная сигарета помогла бросить. Ну и электронную они тоже потом бросили
Доброго времени суток. Курила 20 лет. Бывало за день выкуривала больше пачки, а потом сказала себе-всё, больше не курю. Прошло уже 6 лет. не выкурила за это время ни одной сигареты.Не тянет даже.
Нужно окончательно решить, что всё больше не куришь, и увлечься каким нибудь занятием, например ходить в спорт зал
Как-то муж у меня бросал курить и читал книгу А. Карла "легкий способ бросить курить". Помогло, хотя потом выпил и закурил. 
Мой знакомый прочитав эту книгу уже не курит почти десять лет,а его супруга заверила снова через полгода.
Многие психологи советуют при желании избавиться от чего-то вводить привычку заменитель. К примеру раньше курили каждый час, а теперь каждый час надо, не знаю, съедать по лимону, или отжиматься десять раз и т.п.
Jump to: