Topic: Нужна ли нам вода? - page 21. (Read 110937 times)
Вода безусловно нам нужна. А вот о нужном колличестве ее употребления в рацион, много различной информации. Часто читаю, что нужно 1,5 л
глупый вопрос,на который любой даст ответ,она необходима для жизни
Так уже про это сколько написано и сказано... только ленивый эту тему не знает. Странно почему после этого в магазинах вижу людей, которые покупают кока-колу... они что с луны свалились
или у них в головах только компьютерные игрушки
или у них в головах только компьютерные игрушки
Выпивать нужно не менее 2 литров и это действительно так. Организм нужно очищать. Если занимаешься спортом, то пить нужно еще больше. Я сейчас говорю ни о кофе или чае, а о качественно очищенной воде. Мы же пьем очень мало и в основном не воду, а напитки. Вода-это источник жизни, энергии. Организм человека состоит на 72% из воды,понятное дело, что нашему организму нужна вода.
Вода - источник энергии, она помогает выводить из организма токсины и худеть, улучшает состояние кожи, волос и ногтей, улучшает пищеварение, для этого конечно же нужно пить чистую воду и не меньше 1,5 л в день
Я пью мало воды, в день кружка, я сижу на чае. И считаю так, Хочешь пить пей, не хочешь не пей. Тут по моему всё просто. Летом человек пьёт больше, зимой меньше.
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Раз у человека присутствует чувство жажды, значит вода нам нужна. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
ну куда мы без води ,кушать варим из води чай и кофе тоже из воды моемся тоже в воде ,и человек не может не пить воду а то он умрёт ,вода для человека почти как воздух без воды не куда ,у человек 70 процентов жидкости в организме .я лично выпеваю 1,5 ато 2 литры воды в день .вода помогает жить всему живому и земле в том числе . 
да нам очень нужна вода человек и 24 часа не может провести без воды это очень сложно ,человек не может жить без воды потому что мы состоим где-то 80-90 процентов из води и нам всё время нужно пополнять запасы жидкости ,если человек перестанет пить воду то он просто умрёт от обезвоживания .
Я всегда пью столько, сколько требует организм. И не вижу смысла насилия над ним. Контроль воды нужен при дистабилизации пищевого поведения и других функций организма, а при здоровом теле мозг сам способен определить необходимую норму.
Не знаю совпадение ли, но когда пил где-то 1 литр воды в день у меня постоянно были проблемы со здоровьем, а как только стал пить 2л. или даже больше, всё прошло!
В день пить не меньше 1.5 л, чай, суп и т.д. я не считаю водой
вода нам надо для нормального пищеварения так как мы в основном состоим из воды и мы должны выпивать за сутки около 2 литров воды.
Литра три бывает выпиваю.
Иногда заменяю чем-нибудь другим.
Иногда заменяю чем-нибудь другим.
Не знаю как кто считает, но лично моё мнения пить воды нужно столько, сколько хрчется, ведь если организм требует то значит есть в этом потребность! Да и сушнячок во рту здоровья не прибавит! Супы, чай, кофе и разные напитки это жидкость которая попадает в организм!
Конечно вода нужна. Вода очищает организм, делает кожу упругой, если пить 1.5 л воды воды в день (регулярно), то можно заметить как ощищается ваш организм, это действительно так, на лице исчезнут какие-то пятнышки ну или что-то в этом роде. Желательно выпивать натощак стакан воды.
да вода это жизнь человека.ведь мы состоим из воды на 70% и я думаю что 2-3 литра в день нужно выпивать!
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Вроде бы уже все, дно достигнуто, но нет тут же постучали снизу. *facepalm* Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Довольно глупый вопрос. Учитываю что наш организм почти состоит из жидкости. А без нее мы рипнемся.
Человеческий организм на 75-80% состоит из воды. Поддерживать водный баланс – это, без преувеличения, жизненно важная задача для каждого. Поэтому нужно пить 1,5-2 л воды в день.
Jump to: