Topic: Нужна ли нам вода? - page 22. (Read 110937 times)
Сложный вопрос не готов ответить
Конечно, как же без воды
Без воды человек долго не проживёт,особенно с похмелья.
Вода нам нужна, особенно когда хочется пить)
Я считаю, что человеку необходимо употреблять в день 1,5 литра воды для нормального функционирования организма. Сейчас в современном мире люди стали пить меньше воды и заменять ее чаем. кофе, газировкой, соками и т.д.. Все это не является водой и попросту выводит ее из организма, что ни есть хорошо. Я вот для себя решил. что стоит отказаться от всякого рода водазаменителей и перейти чисто на воду и выпивать ее вдень по 1,5 литра. Интересно на сколько меня хватит.
Чай не обезвоживает, особенно зеленый. Его полезным даже можно назвать, если он без всяких ароматизаторов искусственных. А вода все равно нужна. Хоть это и тяжело пить, когда на дворе холодно.
Она нам необходима!
Хочешь пей, не хочешь не пей. Чай с кофе - они наоборот обезвоживают организм. А суп, сочные фрукты - скорее да, тоже можно учитывать
Любая вода - это вода. Чай, кофе, суп - вода. Мясо на 75% состоит из воды. Нет, насильно пить воду точно не стоит.
Я наливаю всегда 1,5 литра чистой воды отдельно в бутылку и пью ее весь день, уже привык, самочувствие улучшилось, так что вода нам очень нужна.
Ох-хо-хо,сколько людей ,столько и мнений , но.здоровому человеку необходимо выпивать Н2О (То есть, непосредственно чистой воды) от 2 до 3 литров. Сердечникам от1 литра до 1.5 литра ,иначе пойдут отеки.Ведь именно при употреблении воды разжижается кровь. Поскольку сердечникам нельзя пить достаточное количество воды ,они подпивают антитромботичные (аспириновые или клопидогрелевые) препараты учавствующие в разжижении крови.
я стараюсь выпивать не менее двух литров воды в день, хотя и не всегда получается.
Полтора-два литра это в идеале за сутки. Но это сложно) забываешь, возможности нету
Ох-хо-хо,сколько людей ,столько и мнений , но.здоровому человеку необходимо выпивать Н2О (То есть, непосредственно чистой воды) от 2 до 3 литров. Сердечникам от1 литра до 1.5 литра ,иначе пойдут отеки.Ведь именно при употреблении воды разжижается кровь. Поскольку сердечникам нельзя пить достаточное количество воды ,они подпивают антитромботичные (аспириновые или клопидогрелевые) препараты учавствующие в разжижении крови.
Пить нужно больше воды, она точно полезна для организма и утоляет жажду. А чай, кофе мы больше пьем из-за вкуса, "бодрости".
Определенно да, вода необходима! Мы многие совершенно недооценивеам то, как важно поддерживать водный баланс в организме!
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Воды нужно пить столько, сколько просит сам организм. А не какие то там 2 литра или еще по различным утверждениям.
Да разумеется мы без ее жить не можем
Естественно вода источник жизни, но есть люди которые считают, что пиво заменят воду в организме!)
Обмен веществ, поддержание теплового баланса, снабжение клеток питательными веществами, своевременный вывод токсинов и продуктов распада – все эти процессы в нашем организме запускаются и работают с помощью воды. Обезвоживание опасно тем, что при недостаточном количестве жидкости нарушается нормальная жизнедеятельность организма.
Вот что происходит, когда в нашем теле недостаточно воды.
Замедляется течение биохимических реакций
Нарушаются процессы пищеварения
Увеличивается вязкость крови (а это создает реальную опасность образования тромбов)
Нарушается регуляция теплообмена организма с окружающей средой.
Это только для человека, я молчу за окружающий мир!
Вот что происходит, когда в нашем теле недостаточно воды.
Замедляется течение биохимических реакций
Нарушаются процессы пищеварения
Увеличивается вязкость крови (а это создает реальную опасность образования тромбов)
Нарушается регуляция теплообмена организма с окружающей средой.
Это только для человека, я молчу за окружающий мир!
Jump to: