Topic: Нужна ли нам вода? - page 27. (Read 110937 times)
вода очень нужна, особенно родниковая, выпивать надо столько, сколько требует организм, у каждого это не одинаково
ну чистой воды если брать,без примисей , 1,5 литра
Организм у человека в основном состоит из воды и значит надо поддерживать баланс. Выпивать жидкости не менее двух литров в сутки. Это рекомендации врачей.
Можно долго рассуждать на эту тему,взвешивать все за и против . Конечно всем нужно вода. Не было бы воды,как бы мы жили!? Вода- неотъемлемая часть нашей жизни!
Каждому по разному, кому то и чай с кофе нормально, а кому то нужна чистая вода.
Я когда выпиваю в день два литра воды, то самочувствие хорошее, а когда меньше пью- тогда сонный, чумной.
Чай кофе и супы не считаются, для хорошего самочувствия нужно пить чистую воду.
Все индивидуально зимой и летом ,разные весовые категории, и так же какие почки у человека.
Конечно нужна.
Воду обязательно нужно пить в чистом виде.
Воду обязательно нужно пить в чистом виде.
Количество нужной воды для каждого человека отличается, это зависит от веса, роста и пола человека, но в среднем человек должен выпивать за один день 1,5-2 литра воды. Чай, кофе и алкоголь нельзя учитывать в этом случае, так как эти напитки «сжигают» воду в организме, например, вы выпили 1 стакан воды, а затем один стакан кофе, то количество выпитой вами воды ровняется 0
Всегда ношу с собой литровую бутылочку воды, вместо того чтобы пить соки, колы, кофе, чаи.. фильтрованная водичка и организм чувствует себя отлично. День ото дня. Так что бросайте всякие вредные напитки. Зеленый чай в рационе можете оставить.
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
не, я приверженец той стратегии, что чай, кофе и суп - это не вода, и кроме них в день нужно обязательно пить обычную воду.
Кроме того, организм в основном как раз и воды и состоит, поэтому я поддерживаю эту теорию, что нужно обязательно выпивать определенное количество воды в день, чтобы быть здоровым!
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Вода жизненна необходима для человека, без воды жизнь невозможна(на мой взгляд).А по поводу чая или супа, то я думаю что это сойдёт за воду, организму необходима жидкость, а не именно вода. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Глупый вопрос. Это все равно что спросить: а надо ли дышать?
Воды надо пить столько, сколько того требует организм.
Воды надо пить столько, сколько того требует организм.
Задумался над вопросом, прослежу сколько пью.
Пью чистую воду с источника, после нее вода из крана или фильтра не пьется вообще. Постоянно привозим для нужд семьи 200 литров, хватает примерно на месяц. Натощак с утра выпиваю стакан. Это очень полезно для здоровья.
Если девушки не хотят целюлит пейте воду, чай кофе не считается за воду.
чай, кофе, соки организм воспринимает за еду, это глупо считать за воду. 1,5-2,0 литры воды в день как раз норма для человека
Суп и чай - это уже еда, а чистая вода нужна для промывки организма, в т.ч. от шлаков и токсинов.
считаю, что суп не утоляет жажду, а чай и кофе да. Думаю, так же 1.5 литра за сутки.
Jump to: