Topic: Нужна ли нам вода? - page 55. (Read 110937 times)
Раньше человек на 80% состоял из воды, сейчас немного меньше, но по любому, просто необходима!
Больше 1-2 стаканов воды в день не могу выпить, мне просто она не лезет. А вот супчики, чай, кофе, лимонад и соки с удовольствием люблю в больших количествах.
Жидкое это все вода. Главное выпить свою норму в день.
Жидкое не всё вода.Это чиста вода считается 
Пейте больше просто. Следите немного за своим водным балансом, это важно, чтобы вы не "засыхали"
Читая заголовок данной темы задаешься вопросом"А нужен ли нам воздух вообще?" 
Заголовки не всегда соответствуют содержанию! Впрочем, как и много где сейчас в СМИ и интернетеПить надо больше, но не алкоголя желательно
Читая заголовок данной темы задаешься вопросом"А нужен ли нам воздух вообще?"
В интернете пишут, что вода это вода, а чай это чай, и сут это не вода, а суп. Получается что именно воды надо 1,5 литра выпивать? Это сложно ...
В интернете много чего пишут на эту тему, я хз почему чай - это не вода. Но вообще я думаю очень мало людей реально выпиваюьт по полтора литра воды в день.
В интернете пишут, что вода это вода, а чай это чай, и сут это не вода, а суп. Получается что именно воды надо 1,5 литра выпивать? Это сложно ...
Без воды и не туда и не сюда!. Организм сам знает сколько ему нужно, хочется так и пейте.
Мне в среднем хватает 1,5л. чай/кофе/супы за воду не считаю в расчетах.
Летом, когда жарко, вообще проблем с количеством выпитой воды нет, постоянно пьешь и пьешь. А вот в холод лучше последить за собой, чтобы не пить мало, не сгущать кровь.
Так зимой тоже можно много пить, но не воды, а горячего чая, кофе или супчика. Ну и после тренировок в любое время года хочется много пить.
В жару только так пьется, а в холод, тот же чай не хочется литрами пить 
Летом, когда жарко, вообще проблем с количеством выпитой воды нет, постоянно пьешь и пьешь. А вот в холод лучше последить за собой, чтобы не пить мало, не сгущать кровь.
Так зимой тоже можно много пить, но не воды, а горячего чая, кофе или супчика. Ну и после тренировок в любое время года хочется много пить.
Вода нужна, омолаживает, чем больше пить воды, тем меньше риск заболеть, да и вообще как можно без воды прожить, долго не протянем.
это очень странный вопрос ))) а вы попробуйте без воды - долго ли протянете? )) конечно нужна!Для офисных работников, кто живет с кружкой кофе в обнимку, воды нужно пить еще больше, после каждой кружки кофе выпивать две кружки воды. На горшок запаришься бегать, но здоровье важнее )
вода нужна хотя бы литра 2 ,чай кофе не считая
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
нужна, вода очищает и омолажывает наш организм, она наше все.Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Вода наше все, взрослому человеку литра полтора в день чистой негазированной воды выпивать нужно обязательно для правильно функционирования всех органов. Супы, лимонады и прочие жидкости не входят в эту норму.
Когда ел одни фрукты, месяц не пил никакой жидкости, включая воду, потому что не хотелось. В фруктах она вкуснее, полезнее, в структурированном виде.
А так, тело человека при рождении более чем на 80% состоит из воды. Следовательно, нужна она ему, хоть как ты тут будь.
А так, тело человека при рождении более чем на 80% состоит из воды. Следовательно, нужна она ему, хоть как ты тут будь.
Без неё никак 
раньше воды не пила СОВСЕМ. после того как стала следить за водным балансом, еще в течение года-полтора все врачи по результатам разных исследований (анализ крови, узи почек и тд) спрашивали: "вы наверное мало воды пьете?" После этого поняла, что все мои болячки в том числе и от недостатка жидкости в организме. И вот, стремилась стать здоровой, и вдруг похудела, пропал целлюлит... Я думаю, во многом это благодаря воде!
Многие диетологи советуют выписать стакан воды за 30 минут до еды. Таким образом можно наедаться меньшими порциями. Отсюда и похудение с пропажей целлюлита.
Jump to: