Нужна ли нам вода? - page 59.

Evgeniy.Morozny

member

Activity: 62

Merit: 10

Quote from: Pavel255 on October 02, 2017, 08:26:32 AM

Вода необходима организму так как наше тело состоит в большей степени из жидкости, но можно частично её заменять другими жидкостями, кроме алкоголя. Здесь нужно смотреть индивидуально сколько человеку в день необходимо жидкости.

Частично заменять другими жидкостями - это как? Т.е. все же не обязательно пить чистую воду? Если я буду пить много чая и есть супы, этого будет достаточно?

Kardon

full member

Activity: 364

Merit: 100

Странный вопрос, ведь человеческий организм состоит из воды!

Anycrypt

full member

Activity: 378

Merit: 100

воды пью очень много

haithem00216

member

Activity: 91

Merit: 10

Конечно нужна...я выпиваю порядка двух литров в день, стараюсь

Pavel255

full member

Activity: 236

Merit: 100

Вода необходима организму так как наше тело состоит в большей степени из жидкости, но можно частично её заменять другими жидкостями, кроме алкоголя. Здесь нужно смотреть индивидуально сколько человеку в день необходимо жидкости.

Evgeniy.Morozny

member

Activity: 62

Merit: 10

Quote from: defenderLD on September 29, 2017, 08:29:32 AM

Quote

Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно

А если рыбки поел с пивком, плюс сухарики с чипсами, то конечно получится больше чем 1.5.
Мне кажется не особо важным сколько ты воды выпил, а какого качества вода. Интересно, есть такая категория людей, которая регулярно пьет водопроводную воду, те кто живет в многоэтажках.
Если в частном секторе, может у кого то колодец имеется, тогда понятно.

Да, у меня есть знакомая. Стоит на кухне фильтр для воды, а она в чайник из под крана наливает. На мой немой вопрос отвечает - а что, разве есть разница? Говорю попробуй там и там, тогда все поймешь. Не пробует, но упорно продолжает периодически наливать воду в чайник из под крана Grin

defenderLD

member

Activity: 98

Merit: 10

🌟 eSports ICO: 01/11/2017 🌟

Quote

Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно

А если рыбки поел с пивком, плюс сухарики с чипсами, то конечно получится больше чем 1.5.
Мне кажется не особо важным сколько ты воды выпил, а какого качества вода. Интересно, есть такая категория людей, которая регулярно пьет водопроводную воду, те кто живет в многоэтажках.
Если в частном секторе, может у кого то колодец имеется, тогда понятно.

Evgeniy.Morozny

member

Activity: 62

Merit: 10

Quote from: mikerin on September 28, 2017, 01:43:11 AM

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 28, 2017, 12:23:31 AM

Quote from: mikerin on September 27, 2017, 12:00:25 PM

Регулярно пить чистую воду полезно - знаю по себе. Стараюсь регулярно пить воду, хотя бы пол-стакана в час и стакан перед едой, после сна и тд. Избавился таким образом от начальной стадии гипертонии, контролирую состояние суставов, позитивное влияние есть и на сосуды. Только вода должна быть чистой и с правильной минерализацией - желательно не прямо из-под крана.

Правильная минерализация - это как? После фильтра? Просто они тоже все разные. Или дистиллятора? Или отстаивать, что конечно в бешеном ритме нынешней жизни не очень удобно?

Нормальной по ГОСТ считается минерализация до 1г/литр. Но лучше, чтобы она была в пределах 0,3 г. В водопроводе в наших краях минерализация обычно не более 0,2г, артезианская до 0,3г. Ионообменные фильтры-кувшины почти не меняют общую минерализацию, но делают воду менее жесткой, то есть замещая соли кальция, предотвращают появление накипи - это тоже плюс.
Другая крайность - вода после фильтра обратного осмоса, это почти дистиллят, такую воду часто продают автоматы и мелкие точки продажи воды.
Наилучший вариант ИМХО - артезианская доочищенная вода со сниженной минерализацией от крупных компаний-поставщиков (которые развозят бутыли). Сам пью такую, только беру ее рядом в автомате при производстве - так дешевле.

Спасибо за подробный ответ. Т.е. по большому счету чтобы не покупать артезианскую воду, достаточно очищать фильтром воду из под крана и пить себе на здоровье?

universall

member

Activity: 69

Merit: 10

для жизни деятельности человека необходима вода ,без воды невозможна жизнь на нашей планете

Viva!

hero member

Activity: 840

Merit: 500

ImmVRse | Disrupting the VR industry

Жидкость из продуктов, супов, где-то чай попил. В сумме считаю нужно, чтобы литра 2 было в день

AstraStar

full member

Activity: 252

Merit: 105

Че за вопросы? А как вообще можно не считать чай/кофе/супы за воду? Не знаю, может для кого то это сухомятка..

Kardon

full member

Activity: 364

Merit: 100

"Потому что без воды
И ни туды и ни сюды "

Волга-Волга

Yaki4ever

newbie

Activity: 17

Merit: 0

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 14, 2017, 10:52:01 PM

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Выпивать надо сколько требует у тебя организм. Вот и все

Anycrypt

full member

Activity: 378

Merit: 100

Литра 2 в день надо выпивать

Vladimir66

full member

Activity: 250

Merit: 100

Quote from: troay on September 28, 2017, 10:35:24 AM

я могу выпить сидя за компом 3 часа, литра 2 волы и не заметить

Или Балтики 7 с чипсами

QSiontex

sr. member

Activity: 407

Merit: 250

Конечно, в день желательно выпивать 1.5-2 литра воды.
Летом вообще можно выпить 4-5 литров воды, даже не замечаешь.
Вода наша жизнь.

Alexmasterbtc

full member

Activity: 350

Merit: 111

вода канешно же нужа потому что без воды не было ничего и сам человек на 70% состоит из воды без нее человек может прожить 5 дней меньше недели

troay

full member

Activity: 420

Merit: 100

я могу выпить сидя за компом 3 часа, литра 2 волы и не заметить

Kardon

full member

Activity: 364

Merit: 100

Так ведь жизнь, если я не ошибаюсь, зародилась из воды. Да и человек на одну треть состоит из воды

Kremon

full member

Activity: 285

Merit: 100

Если не ошибаюсь то человек состоит из 70% воды,вода обязательно нужна,неважно какая но без воды не прожить.

Topic: Нужна ли нам вода? - page 59. (Read 110937 times)