Topic: Как повысить самооценку?? - page 17. (Read 5437 times)
Это сложно сделать в одиночку, нужно поддержка со стороны. Курсы, тренинги
Уже не раз говорили в теме, нужно перестать обращать внимание на чужое мнение, сформируйте свое и следуйте ему, не стоит прогибаться по чужой взгляд на вашу жизнь.
Убрать из лексикона все слова типа: "я не смогу", "у меня не получится", "это не для меня" и тд. Нужно всегда верить в себя.
Зачем что-то повышать? Надо оставаться самим собой в любой ситуации и научиться уважать других. Это намного лучше и с самооценкой всё станет нормально.
Нужно ставить цели и добиваться их, тогда с самооценкой будет всё нормально. И в плане результатов намного эффективнее, чем различного рода самовнушения, НЛП и проч.
вашу самооценку повысит частота побед, не важно в чем ,в играх , в достижении целей , в убеждении людей и тд. Так же можете унижать людей во круг , если не боитесь получить в табло.
Уверенность в себе нужно развивать и все будет гуд
перестать слушать всех тех кто тебе самооценку усиленно опускает, порой этим могут занимать даже самые близкие люди, сами решайте кто вы и как вам жить
Полностью согласна, всегда рядом найдется тот, кто за чужой счет хочет сам выехать. Есть такие люди, которые с утра тебе какую-то гадость объявят и чувствуют себя распрекрасно, а твоя самооценка падает на 0. Нужно найти в себе силы абстрагироваться от таких субъектов и быть на позитиве. 
перестать слушать всех тех кто тебе самооценку усиленно опускает, порой этим могут занимать даже самые близкие люди, сами решайте кто вы и как вам жить
Пока ты деградируешь - тебе плохо, самооценка ниже плинтуса.. Все очень просто) Качайся во всех отношениях и жизнь заиграет новыми красками 
Один из самых эффективных способов - заниматься спортом, особо без разницы каким. Сразу чувствуется повышение уверенности в себе.
Самооценка часто рушиться, когда люди не чувствуют собственную значимость, а это часто происходит если распыляться на дела, которые не приносят удовлетворения.
Страхи преследуют нас на протяжении всей жизни. Патологией является отсутсвие страха, тем не менее все мы так или иначе должны посмотреть глубоко в природу страха, иногда это очень помогает
Лучший способ улучшения самооценки - наплевать на чужое мнение. Будь это мнение о твоем внешнем виде, или же о твоем видении какой-то проблемы
Для начала, нужно реально оценивать ситуацию. Самооценка очень важна, но она должна благодарочка быть в первую очередь объективной.
запишитесь в спортзал, на курсы, больше общения с людьми и все наладится.
Низкая самооценка - это на самом деле зависимость от чужого мнения. Человек ждет, чтобы его похвалили, иначе ему кажется, что окружающие считают его слабым, неумелым, недостойным. На самом деле это он так считает, а люди вокруг пекутся о себе. На оценивание вас они тратят несколько секунд, а потом возвращаются к своим заботам.
Как только вы поймете, что каждого волнует только своя жизнь, а не чужая, вопрос самооценки отпадет. Просто поступайте так, как считаете нужным.
Как только вы поймете, что каждого волнует только своя жизнь, а не чужая, вопрос самооценки отпадет. Просто поступайте так, как считаете нужным.
если человека затюкали с самого детства, то я думаю что это будет тяжело и скорее всего у него самооценка не повысится пока он сам не поймет что нужно повышать
Покупал когда-то авторский курс на складчике, и там было про повышении самооценки в отношениях с женщиной. Делюсь кратким описанием рецепта: надо как можно чаще спрашивать себя: "Да кто она такая?", и смешивать ее с дерьмом.
Я реально за это реальные деньги заплатил. Пользуйтесь.
Я реально за это реальные деньги заплатил. Пользуйтесь.
Для начала подумай каковы причины этой не уверенности в себе, после глубокого самоанализа подумай как можно их исправить. После того как подумаешь, неважно готов ли у тебя план или в голове абсолютно пусто, скажи себе "я изменюсь", "я сделаю это". После этого поставь себе первую цель, которую тебе нужно достичь и достигни ее. Не пытайся достигнуть, а достигни. После достижения первой цели, придет небольшая уверенность, но не расслабляйся, и поставь новую цель, работай и достигни и ее тоже, а после этого решись на то, чего ты раньше не делал или боялся сделать и сделай это. Преодоление новых задач, и получение опыта позволит тебе расти над собой и дальше - главное не останавливайся, до тех пор пока однажды это не станет историей твоего успеха.
Jump to: