Topic: Какой спорт рекомендуете? - page 16. (Read 3432 times)
каждый вид спорта по своему хорош и каждому нравится свое,поэтому тут судить людей нет смысла,для меня вообще спорт сам по себе интреесен но командныц больше всего,футбол и хоккей это то что я люблю
Какие виды спорта вы выбираете и как их сочетаете? Делимся советами о зала в своих городах, о тренерах и о спортивных сообществах.
Я в футбол с друзьями играю) Где придется, где свободно)
Футбол круглый год, однозначно. Хороший досуг для большой компании друзей человек пятнадцать. Два часа по три команды на вылет.
Сейчас стало модным заниматся бегом или же триатлоном, ходить по горам. Для здоровья лучше всего заниматся триатлоном, ведь плаванье очень полезный вид, велосипед тоже хорошо и бег полезен организму.
Правильно говорите товарищ! Советую всем заниматся плаваньем и бегом. Велоспорт не рекомендую, очень плохие последствия могут быть из-за аварий.
Если есть площадка поблизости - играйте в футбол по вечерам. И для тела полезно и эмоции выйдут
Плаванье.просто посмотрите на пловцов
Однозначно бег, это по сути самый бюджетный вид спорта и очень полезный, только нужно в качественных кроссовках бегать, чтобы травм не было
Сейчас стало модным заниматся бегом или же триатлоном, ходить по горам. Для здоровья лучше всего заниматся триатлоном, ведь плаванье очень полезный вид, велосипед тоже хорошо и бег полезен организму.
я играл в футбол, занимался тяжелой атлетикой, если говорить об этих двух видахтогда однозначно выберайте футбол, меньше проблем с организмом будет в будущем
Футбол
Бокс, развивает и укрепляет тело, только для себя, а не для соревнований и достижений (любой спорт ради больших достижений вреден ). Шахматы для интеллекта, настольный теннис для активного развлечения.
Плавание обязательно введи себе.
йога отличное времяпрепровождение) и полездно и духовно
Куда тянет туда и идите.
каждый спорт по своему хорош и тут кому что больше нравится
я за любой спорт ,мне нравится бокс,сейчас хожу в спорт зал 2-3 раза в неделю
В бассейн походите. Думаю плавание самый полезный вид спорта.
Я просто хожу в зал и тренируюсь, а вообще я за любой вид спорта, это дисциплинируют и делает увереннее в себе.
БОКС. Делает человека добрее)
Заниматься стоит около 4 часов в неделю. Ходи в спортзал и работай на тренажерах. Не забывай о растяжке, ей надо уделять не менее часа в неделю. От инфарктов и инсультов стоит начинать бегать уже в этом возрасте, подчеркивают медики, к тому же при беге в крови вырабатывается "гормон удовольствия" серотонин, который повышает настроение, уменьшает вероятность появления депрессий и сердечнососудистых заболеваний.
Jump to: