Topic: Какой спорт рекомендуете? - page 19. (Read 3432 times)
Качалочка, пожалуй, лучше всего подходит.. Развиваются многие группы мышц.. Так же плаванье очень интересный и развивающий спорт.
Очень нравиться скалолазание. Всем советую попробовать, очень интересный вид спорта, нужно постоянно думать головой. Ну и нагрузки конечно титанические.
Предпочитаю тренажерный зал уже много лет. Спортзал специально для женщин. Мужчинам вход воспрещен. И инструктора только женского пола.
Я думаю,что все виды спорта хорошие по-своему. Мне очень нравится гимнастика,так как задействованы все мышцы тела. Каждый человек наверное выбирает какой либо вид спорта по своему характеру. Лично мой ребёнок занимается футболом и боксом.
Если уже в возрасте, то конечно с небольших нагрузок: то быстрая ходьба, чтобы не было сильной нагрузки на суставы. Ну и упражнения не очень утомительные. Только это надо проделывать ежедневно . Тогда и результат будет: заряд бодрости на целый день и хорошее самочувствие.
лет 10 в детстве занимался лёгкой атлетикой, мне очень нравилось, сейчас даже не понимаю зачем я забросил. так что я бы посоветовал именно туда 
лёгкая атлетика - королева спорта! я сам бегом занимался на короткие дистанции
я сам бегом занимался на короткие дистанции
Рано или поздно любой спорт заэтует. Никогда не понимал кросфита. Каждую тренировку одно и тоже
Для парней борьба, для девушек гимнастика... А вообще я за любой спорт!
P.S. кроме кёрлинга))) не понимаю я его какие-то профессиональные полотёры)))
P.S. кроме кёрлинга))) не понимаю я его какие-то профессиональные полотёры)))
Главное не напрягаться.. Иначе вместо пользы получите проблемы с суставами.
Не важно какой спорт, главное, чтоб вам нравилось и кайфовали от этого.
Рекомендую бокс, если вы мужчина.
Считаю плавание самым полезным видом спорта.
Легкая атлетика неплохо разовьет ваше тело.
Походите в бассейн, будет весьма полезно.
Бег будет очень полезен.
Мне нравится горнолыжный спорт.
Спортзал посоветую, чтобы развить все тело.
Занимаюсь баскетболом, его и могу порекомендовать.
Начните с пробежек обычных.
Jump to: