предпочитаю кочалке бассейн!
поддерживаю! бассейн прокачивает сразу все группы мышц.
Topic: Как часто вы ходите в зал? - page 44. (Read 74225 times)
поддерживаю! бассейн прокачивает сразу все группы мышц.
Перестал вообще ходит в зал, сделал себе дома на балконе горку повесил турник-брусья занимаюсь сам самостоятельно.
предпочитаю кочалке бассейн!
Лучший друг администратор местного спорт-зала, хожу три раза в неделю бесплатно 
)) разбавлю вашу спортивную компанию пожалуй - только начал ходить, спортсмен из меня еще тот
раньше ходил, щас забросил.
честно говоря как-то подзабил на это дело и практически не хожу. криптой стал увлекаться да и другие дела. Вижу,что не один такой))
как и многие хожу в зал 2-3 раза в неделю!
В зал хожу часто, 4 раза в неделю, занимаюсь сам, делаю все упражнения по несколько подходов. Когда начинал ходить, ходил 2 раза в неделю, да и занимался с инструктором, ему в эти дни было удобнее проводить занятия, сейчас же занимаюсь один и хожу чаще, чем раньше.
летом на каникулах ходил три раза в неделю, а сейчас вообще не хджу пока незавершиться обучения)))
Хожу минимум 3 раза в неделю. Нужно постоянно держать себя в форме.
Вообще не хожу))) Много время уходит на Баунти и вообще на все что связанное с криптой.
го качалочка два три раза в неделю)
3 раза в неделю ))
тренировки в среднем через день. Но не всегда это качалка)))
Ходил два года в зал занимался по системе сплит(День через день один день одна група мышц, например ноги я качал в пятницу а среду плечи и бицепс(нужно качать крупную и маленькую групу мышц)) Сейчяс занимаюсь воркаутом
Только по выходным. Хотелось бы чаще, но не хватает времени т.к. зал находится далеко.
Не хожу в зал, занимаюсь бегом, ездой на велосипеде, лыжами. Занятия на свежем вохдухе всегда лучше.
Раньше ходила 3 рада в неделю. Сейчас приобрела эллипсоид и занимаюсь дома, лишние килограммы скинуть можно, попу подкачать живот убрать. Полезная штука, занимаюсь не выходя из дома под интересное кино. Всем советую.
занимаюсь на турниках, в залах очень душно, да и турники рядом
Jump to: