Topic: Как часто вы ходите в зал? - page 45. (Read 74225 times)
Зал находится у меня не очень далеко от дома, так что есть возможность ходить часто, все зависит от загруженности на работе.Стараюсь ходить 3 раза в неделю, но иногда не получается и тогда заменяю занятиями дома
Когда был студентом очень часто с друзьями одногрупниками ходили в спорт зал, сейчас не хожу. По возможности тренируюсь дома отжимаюсь и качаю пресс или возле дома на турнике. А времени на спорт зал совсем нет.
Я не вижу смысла платить столько денег за то что тебе скажут как руку поднимать 
каждый день ходить в зал быстро надоедает 
и перестаешь получать главное от тренировки - кайф .
и перестаешь получать главное от тренировки - кайф .
Ходил в студенческие годы раза 2-3 в неделю, в то время жил в общежитии и тренажерный зал находился на первом этаже. Сейчас занимаюсь в основном дома. Отжимания, подтягивания, есть набор гантелей, пешочком до работы и обратно. Да и на работе хватает физ нагрузки.
В зал я стал ходить реже, чем ходил раньше, всё из-за нехватки времени, вечно что-то мешает заняться собой и пойти подкачаться, даже к лету не набрал форму. Но всё же удаётся раз в недельку сходить размяться и что-то поделать, но сам понимаю, что от этого не большой толк, так что как-то так...
Раньше ходил несколько раз в месяц. Сейчас неохото даже столько ходить, предпочитаю бег на улице, все не так уныло.
день через день
Стараюсь регулярно ходить в зал по возможности, хотя устаю но заряд бодрости обеспечен и это круто. Всем советую.
раньше было проще когда учился - ходил почти через день. сейчас со временем хуже, да и по деньгам не так просто. так что приходится в домашних условиях
Раньше систематически занимался, пока плечо не травмировал. Сейчас вообще не хожу, давно забил. Ну а так 3 раза в неделю - лучший вариант для обычного человека, если профессионально не занимаешься.
Как часто вы ходите в зал? (в качалочки)
В тренажерный зал уже не заглядывал пару лет. Вот жена каждый месяц ходит на фитнес, а я все не выделю для этого дела времени.
В зал вообще никогда не ходил. Предпочитаю спортом заниматься самостоятельно. Катаюсь на велосипеде, роликах. В зимнюю пору года на коньках, не каждый день но часто делаю вечерние и утренние зарядки.
Как часто вы ходите в зал? (в качалочки)
В тренажерный зал уже не заглядывал пару лет. Вот жена каждый месяц ходит на фитнес, а я все не выделю для этого дела времени.
Стабильно 3 раза в неделю хожу, правда иногда время не позволяет...
Ходить в зал надо.,Поддерживать форму, а если не будешь ходить в зал то женщины не так будут смотреть на тебя.
2 раза в неделю хожу,хотелось бы чаще но не получается.
Тренировка - два дня перерыв. Каждое утро обязательно бегаю круг по парку. Считаю - это самым оптимальным графиком тренировок и поддержания тела в тонусе.
Хожу примерно 2 раза в неделю, иногда и три получается, а бывает что и один раз. Нужно, конечно, на три раза себя настраивать, но работа и личная жизнь вносит свои коррективы.
Постоянно, живу рядом со спортивным комплексом. Физические нагрузки доставляют мне удовольствие, предпочитаю начинать свою утро с силовых упражнений, это даёт мне силы на весь день, после зала чувствую себя заряженным в эмоциональном плане и крайне продуктивным.
Jump to: