Topic: Sigarayı bıraktım (Read 6672 times)
En güzelini yapmışsınız hocam.Sağlığınıza yazık göz göre göre tüketiyor insanı o lanet şey.
Umarım hala başlamamışsınızdır. Sizin adınıza sevindim. Ama benim için zor biraz.
cok iyi insallah daha baslamazsın illet bir alışkanlıktı sanırım duydukları öyle enazından
biz halen içiyoruz mlsf cok büyük zarar ama 
..
..
sigarayı 40 yıl içtim ve 1 yıl önce bıraktım.şu anda sanki hiç sigara içmemiş biri gibiyim.sigarayı bırakabilmek için yerine başka birşey koymanız gerekiyor.ben dede oldum torunum olduğu gün sigarayı bıraktım.onun varlığı bana kuvvet verdi.sigarayı bırakmak isteyip bırakamayanlar sigaranın yerine koyacak birşey bulun.belki aşık olursunuz sevgiliniz sigara içmiyordur.onunla beraber olmak için sigarayı bırakabilirsiniz. 
bence hemen aşık olacağınız bir kadın arayın ama sigara içmeyen bir kadın.
bence hemen aşık olacağınız bir kadın arayın ama sigara içmeyen bir kadın.
Sigara içmediğiniz her gün için 10 liralık coin alın, 1 sene sonra araba alırsınız 
ben e sıgara ile bıraktım cığerlerım temızlendı 5 ayda koşarken fark ettırıyor
Ben hiç başaladım ama senin bırakmana çok sevdim umarım tekrar öyle bir hataya düşmezsin
Yıllar süren mücadelelerin sonucu olarak yakın zamanda ben de bıraktım ve çok mutluyum. Umarım bir daha başlamazsınız.
Bence en güzelini yapmışsın hem sağlığına hem cebine faydası var .
hala içmiyorsan önerilerine devam et belki bize yardımın dokunur
Çok mantıklıca bir karar sağlığın icin güzel bir hareket
Hayırlı olsun bidaha başlamaman dileyi ile 
Ben de çok imreniyorum sigarayı bırakan kişilere deniyorum olmuyor defalarca denedim ama maalesef başaramadım şu sigarayı bırakmayı
Bıraktım demek kesin bir cümle;ben sigarayı bıraktım dediyseniz zaten olay bitmiştir,bırakacağım deseydiniz uzun yol vardı önünüzde.Sigarayı ben de 15 yıl kullandım ve üstelik günde 2 paket parlement içiyorsum,baktım bir dünya para gidiyor en iyisi bırakayım dedim o günden beri hem sağlığım yerinde hemde paramı verdiğim adresler belli.Hayırlı olsun.
Hayırlısı kardeş içmek istemiyorsan inşallah bidaha başlamazsın
Ilk önce kafada bitirmek lazım tabi ki kolay olacağını düşünme ama kesin karar verirsen o zaman bırakabilirsin yoksa zor bırakabilir miyim dedin mi orada bir tereddüt var demektir
kafada bitirdikten sonra zaten ister iatemez bırakacaksın kolayca. arada illaki kaçamak yapabilirsin ayda 1 tane falan direk kesmeni kimse söyleyemez çünkü biranda bırakılmıyor arada kaçamak yapacaksın fakat bi süre sonra bu kaçamakları bile bırakıcaksın.
şu sigarayı bırakan adamlara imreniyrm ya benım evladım gibi olmuş bırakamyrm bi türlü
Ben de tiryaki olmasam da bir sigara kullanıcısıydım. arkadas ortamı alkol ortamı derken baktım iş elden gidiyor günde 1 paket ve daha fazlasını içmeye başladım. bir dur demeye karar verdim. üstüne bir de hastalık geçirip nefes alamamaya başlayınca işin ciddiyetini kavradım diyebiliriz. üstelik şarkı söylemeyi seven biri olarak eskiden çıkabildiğim tonlara çıkamadığımı farkettmem benim için uyarılardan biri oldu. yaklaşık 6-7 gundur sigara kullanmıyorum. belki cok az bir süre geçti daha ama bu da bir şey. hala paketim duruyor şuan bile canım içmek istiyor ama engelliyorum kendimi. inşallah böyle de devam edicem bakalım
Jump to: