Topic: Стресс на работе - опасней курения! - page 31. (Read 12398 times)

Одно без другого просто не бывает. Курят потому что стресс, а возможно еще стресс потому что не покурил. Замкнутый круг.

Самое хреновое, это когда наступает такая полоса в жизни, когда и на работе сплошной стресс и дома , в семье полная жопа. Вот тогда действительно чувствуешь себя так, как будто тебя отравили. И тут уже прогулки на свежем воздухе не помогут.

чтобы не доводить себ ядо стресса и не попадать в стрессовые ситуации... сделайте пись паузу!!! перекур под кофиек на свежем воздухе всегда приводит и мысли в порядок и нормализует и серцебиение и дыхание... посему мы всегда имеем выбор, не каждый это поймет, но всегда надо из зол выбирать то, которое прияятнее 

Если стресс на работе, то его обязательно нужно снимать. Можно пойти погулять с друзьями или семьей, посмотреть интересный фильм дома или в кинотеатре (желательно комедию), пойти в театр, на пикник, взять несколько дней отпуска и поехать отдохнуть. Вариантов очень много. Не накапливайте стресс, иначе это может закончиться болезнью.

Стресс порой играет злую шутку. Люди часто не выдерживая стрессовых ситуаций на работе, которые приобрели цикличный характер, увольняются , а потом долго не могут трудоустроится и всему виной стресс !

у пассивного курильщика хотя бы есть выбор, отойти в сторонку или вдыхать чужой дым. а от стресса никто не застрахован.

Да не, постоянный стресс на работе действительно подкашивает здоровье похлеще курения, а насчёт курения не давно была статейка, что не так уж оно и вредно, вредит конечно, но большинство исследований были так сказать сфабрикованы в угоду фарм компаний в сша

я скажу - таки наоборот, хорошее курение прекрасно снимает стресс 

А если нанервничался из-за пассивных курильщиков, тогда можно сразу увольняться.

не , мне кажется это явное преувеличение 

"12:46, 07 сентября 2015 Стресс на рабочем месте опасней пассивного курения

Стрессовая работа вредит здоровью больше, чем пассивное курение

Исследователи выяснили, что по степени вреда для здоровья стресс на рабочем месте не отличается от пассивного курения.

Ученые из Гарвардской бизнес-школы и Стэнфордского университета провели мета-анализ 228 исследований и выяснили, что стресс на рабочем месте увеличивает вероятность развития болезней, подтвержденных врачами, на 35%. Долгие часы за рабочим столом повышают опасность преждевременной смерти почти на 20%.

Самым большим стрессовым фактором являются мысли о возможности лишиться работы, которые увеличивают риск ухудшения здоровья почти на 50%. Все эти показатели выше, чем вероятный риск для здоровья от пассивного курения, как подчеркивают авторы исследования.

Они надеются, что полученные ими результаты заставят руководство компаний умерить требования к своим сотрудникам. Представление некоторых начальников о том, что чрезмерно высокая требовательность или более продолжительные рабочие часы увеличивают продуктивность, не соответствует истине, как показывают многочисленные наблюдения. Стресс повышает вероятность совершения ошибок и снижает производительность труда.

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука."

Источник: http://sobesednik.ru/zdorove/20150907-stress-na-rabochem-meste-opasney-passivnogo-kureniya


"Ученые приравняли стресс на работе к пассивному курению
08 сентября 2015 г.      17:36 Автор: Даяна Фрост

Людей, которые часто испытывают стресс на рабочем месте можно сравнять с пассивными курильщиками.

Ученые из одного университетов Гарварда провели исследование, в котором они изучили воздействие стресса на рабочем месте на здоровье человека. В результате, ученые сделали вывод, что когда человек пребывает длительное время в стрессовой ситуации, то он больше всех подвержен риску появления у него многих опасных болезней, не исключение тому и ранняя смерть.

Во время проведения эксперимента, ученые учитывали следующее: есть ли у человека работа, если есть, то какой график работы, является ли работа посменной, а также учитывалось то, как работа влияет на личную жизнь. Внимание обращалось и на наличие социальной поддержки, на контроль уровня рабочего процесса самим сотрудником, а также и на то, какие предъявляли требования работнику.

Ученые смогли выяснить, что отсутствие у человека работы и возможности контролировать свой рабочий процесс, а также отсутствие медицинской страховки являются самыми главными причинами ранней смерти.

Оказалось, что слишком длительная работа, которая мешает личной жизни, увеличивает риск преждевременной смерти на двадцать процентов. При этом, отсутствие работы или посменная работа тоже оказывали негативное воздействие на человека."

Источник: http://ftimes.ru/science-it/10808-uchenye-priravnyali-stress-na-rabote-k-passivnomu-kureniyu.html