Topic: Способы бросить курить! - page 52. (Read 107335 times)
Бросить курить легко, я сам так сто раз делал. Куришь сигарету, тушишь её и больше не закуриваешь. Все гениальное - просто
Никак.У меня есть желание ,но нет силы духа,Вот когда цена курения (сигарет) достигнет невозможного (в смысле денег)-буду бросать.
Резко. Главное не думать о куриве в момент когда бросаешь, как будто ты никогда не курил, как только желание возникает нужно улыбаться и смеяться, вообще свихнутым нужно быть немного.
Прежде всего, иметь желание бросить. А еще наработать силу воли и силу духа отказаться от дурной привычки
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Жили 3 товарища. Все курили. Однажды, сидя в ресторане зашел разговор за курение и возник спор. Спор заключался в том, что все бросают курить и если кто то закурит...штрафные санкции к нему в общем. Не убийственные, типа -накрыть поляну в ресторане и пр. уже не помню. В общем из троих - один не курит уже более 6 лет. Кстати, санкции с остальных так и не стребовал 
На своем опыте - долгое время пАрил, обычные сигареты - вообще не курил, но поскольку задача бросить курить не стояла - сейчас и парю и курю, правда не скажу что много. Старый стал
Главное желание! Я вот, например, курил 16 лет, потом бросил и вот уже 8 лет не курю. Основная мотивация для меня была в том, чтобы меньше болеть и соответственно тратится на докторов.
пока сам не захочешь не бросишь. сила воли нужна или заболеть чем-то по другому не как не получится.
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Курю 33 года. Ежедневная доза- почти две пачки. Года два назад открыла для себя очень легкий способ бросить. И уже бросала 4-5 раз. Это ,, ТАБЕКС,,. Ни ломок, ни зверского аппетита. Период бросания очень комфортный. Потом- абсолютное равнодушие к табаку, к рядом курящим людям. НО, во-первых, надо иметь сильное желание бросить курить, а во-вторых- быть готовым к тому, что хоть и физической зависимости уже нет, но в голове плотно сидит мысль: "когда-то мне это доставляло УДОВОЛЬСТВИЕ". Я же начинала курить снова по одной простой причине. Потому что тебя начинает разносить во все стороны. Я ела одни огурцы, совершала длительные пешие прогулки, вела активный образ жизни, но бока предательски толстели, дышать становилось трудней, живот покрывался слоем жира. Это для меня-смерть. В свои 50 лет я сохранила девичью фигурку, приложила к этому немало усилий и видеть что все это коту под хвост... Нет, лучше я и дальше буду давиться ненавистным табаком.
Я когда бросал курить щёлкал семечки.
Реально бросить курить это самому.Никакие заменители никотина не помогут. если нет силы воли значит шансы бросить малы
Бросал курить несколько раз. Первый раз не курил неделю, болел. Второй раз не курил несколько месяцев, (обычно у меня уходит 2 пачки на 3 дня). Второй раз пил таблетки "табекс". Через дней 10 даже не тянуло закурить. Но потом попал в компанию где все курят. Посидели, пили пиво, все курят и я закурил.
Лучше конечно не начинать. А так если есть огромное желания бросить, то есть очень много способов, как бросить.Начиная от пластыря и до таблеток
Самый лучший способ бросить курить это переключиться на что то другое) Например вейп)
Самое главное - самоконтроль. Бросить курить трудно, но еще труднее отказаться от сигарет навсегда. Для этого нужна сила воли.
Дайте своему ребенку сигарету за сигаретой и пусть курит без остановки,может и поможет если конечно вам его не жалко. 
вот курю уж 8 лет, незнаю как бросить. Помогите?
Легко, нужно только не брать сигарету и не подкуривать, но в лучшем случае нужен стимул и достаточно веский
Просто взять волю в кулак и бросить. Прежде всего человек должен сам понять зачем ему это нужно, найти мотивацию, вот что главное
Тут от человека зависит.Мне друг случай рассказал недавно,заходит его знакомый с пластырем на плече,с жвачкой против курения и сигаретой во рту
Просто взять волю в кулак и бросить. Прежде всего человек должен сам понять зачем ему это нужно, найти мотивацию, вот что главное
Как не пыталась и книжку читала,лейкопластырь клеяла ничего не помогало.В один момент стало просто стыдно перед детьми,перед окружающими и я пересилив себя,бросила курить.Думаю,что прежде всего надо иметь силу воли и тогда всё получиться.Всем удачи.
Jump to: