Всем привет!!
Курил 5 год бросил сразу!!!
С помощью очень хорошых таблеток ето ''ТАБЕКС'' очень помогают , уже 6 месяцов ни одной сигареты!
Topic: Способы бросить курить! - page 51. (Read 107335 times)
Постепенно выкуривать как можно меньше сигарет в день. Потом вообще перестать их видеть и слышать. Купить абонементы в два разных спортзала: тренажёрку и бассейн, чтобы каждый день мысли были заняты спортом.
Я бросила резко — исключила сигареты из жизни, через две недели тяга к никотину практически исчезла. Сохраняется лишь психологический фактор, с которым нужно бороться.
Спортом каким нибудь займись, например бегом. Многим помогало.
Нужно иметь желание бросить курить и вас все получится
купить 1 килограмм карамели и каждый раз когда тянет покурить ешьте конфеты в замен на сигарету.
не помогает этот способ. Я использовала никотиносодержащие жвачки
Курю 4 года, бросать не собирался ни разу. Бросить курить можно при большой силе воли или мало если денег в кармане.
Проснуться однажды утром и сказать себе что курение это убийство себя самого,а зачем убивать себя с молоду!
И пойти выпить кофейку с парой сигареток ))
просто взять и бросить
Было бы желание. Силу воли можно проявить потому что или если врачи объяснили, что скопытишься. Я несколько раз бросал, до первого банкета держался. Вывести полностью никотин смог только с помощью электронной сигареты.
Когда прихватит сердечко или что то другое вопрос опадет сам собой 
Просто бросить и не возвращаться к этому. Самый действенный способ. На себе испытал.
Знаю несколько человек, которым электронная сигарета помогла бросить. Ну и электронную они тоже потом бросили
Нужна огромная сила воли,так как не так уж и легко бросить,если надумал то не откладывать на завтра и после завтра,раз и бросил,как бы мучительно это не было,мне лично помогло
Перешел на электронную сигарету,и через месяц бросил
купить 1 килограмм карамели и каждый раз когда тянет покурить ешьте конфеты в замен на сигарету.
Сила воли должна быть
Проснуться однажды утром и сказать себе что курение это убийство себя самого,а зачем убивать себя с молоду!
Не раздумывая, взять и бросить. Я пристрастился к табаку с детских военных лет. Курил более 50-и лет, но бросил в 2001 году сразу и навсегда.
Лучше вообще не начинать что бы потом не бросать.
Jump to: