Topic: Способы бросить курить! - page 68. (Read 107335 times)
Я как то читал "Легкий способ бросить курить" скачала как то взял себя в руки и даже не курил около месяца, но потом снова закурил. А сейчас вот уже год не курю, просто проснулся с утра и решил что с меня хватит, так что думаю все зависит от желания.
Лучший способ (сработавший для меня) это просто бросить. Вот я как-то взял и перестал курить. Перестал покупать сигареты. А главное, я перестал думать об этом. Когда у тебя и так есть чем заняться и чем занять голову, то ты и не замечаешь, как пролетают дни, когда ты не куришь.
Однако, это сработало для меня. Так то это всё индивидуально.
Однако, это сработало для меня. Так то это всё индивидуально.
Ребята все эти пластыри фильми видео книги таблетки .. как по мне бред )
\МОТИВАЦИЯ движет человеком
\МОТИВАЦИЯ движет человеком
постепенно. Сегодня пачка, завтра на сигарету меньше. По такому принципу, а ещё бы с кем-то за кампанию)
Сила воли поможет вам бросить курить. В руки себя взять, взвесить все за и против, понять, что оно вам не надо. Продержаться неделю - потом и не захочется.
Карамельки избавляют от зависимости покурить)
Как выше уже писали - только сила воли.
"Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!"(с) М. Твен.
"Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!"(с) М. Твен.
Лучше не находится рядом з курящими, когда они курят. Нужно занять себя каким-то делом, чтобы не думать, и продержаться несколько дней, дальше будет легче.
Если сильно захотеть - можно в космос полететь 
Кодировка не плохой способ думаю )
Вот о кодировке можно поспорить. Приятель после кодировки почти вдвое больше стал выкуривать. А вообще это зависит от организма и желания. У меня тоже был случай. Пришел на обед, оставил сигареты, а через 8 лет резко захотелось курить.
нужно бросать с глубокого похмелья))) пару дней после дня Х не курить (чаще всего, это первые дни после Нового года). потом в ход пустить 3 этапа никоретте - пластырь, жвачка.
я только благодаря спорту бросил, так изнашивал себя, что не до курения было)
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Никакие!)) Если нет силы воли никакие способы тебе не помогут 
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Я леденцы с собой вечно таскал
нужно просто захотеть . и иметь силу воли , сказал -зделал ,если ты не хочеш то не таблетки не пластыри не помогут ...
Я прочитала книгу "легкий способ бросить курить" и бросила.
Мне в своё время эта книга Карра не помогла, увы
Моему знакомому курцу с 20 летним стажем помогла эта книга. Я был удивлен и не верил, что это может помочь. Наверное там какой-то гипнотический посыл. Хотя не знаю, может ошибаюсь
Я прочитала книгу "легкий способ бросить курить" и бросила.
Мне в своё время эта книга Карра не помогла, увы
Нужно просто научиться переключать внимание на чтоо-то новое - в момент бросания курева поедь например в путешествие, чтобы входящий поток ярких впечатлений заглушил в тебе страсть к куреву.
Тоже как и многие читал алана кара и его книгу. Сама по себе вряд ли поможет бросить но если есть сильное желание то поможет облегчить муки отвыкания.
Напишите пожалуйста, кто какие способы знает, чтобы бросить курить!
Жаль, что не могу посоветовать что-то конкретное. Курил лет 12, периодически (от месяца до года), бросал, потому что не хотелось. Уже пару лет не курю - не хочется. Почти само прошло, чуть-чуть потерпеть пришлось, без дискомфорта. Просто нравится подымить, особенно когда выпью или работаю за компом, поэтому взял парилку. Правда, она тоже лежит без дела полгода.
Jump to: