Pages:
Author

Topic: Нужна ли нам вода? - page 22. (Read 110943 times)

newbie
Activity: 14
Merit: 0
March 13, 2018, 11:29:34 AM
Сложный вопрос не готов ответить
newbie
Activity: 15
Merit: 0
March 13, 2018, 11:29:30 AM
Конечно, как же без воды
newbie
Activity: 18
Merit: 0
March 13, 2018, 11:29:26 AM
Без воды человек долго не проживёт,особенно с похмелья.  
newbie
Activity: 14
Merit: 0
March 13, 2018, 11:29:22 AM
Вода нам нужна, особенно когда хочется пить)
newbie
Activity: 19
Merit: 0
March 13, 2018, 11:29:19 AM
Я считаю, что человеку необходимо употреблять в день 1,5 литра воды для нормального функционирования организма. Сейчас в современном мире люди стали пить меньше воды и заменять ее чаем. кофе, газировкой, соками и т.д.. Все это не является водой и попросту выводит ее из организма, что ни есть хорошо. Я вот для себя решил. что стоит отказаться от всякого рода водазаменителей и перейти чисто на воду и выпивать ее вдень по 1,5 литра. Интересно на сколько меня хватит.
newbie
Activity: 26
Merit: 0
March 13, 2018, 11:29:11 AM
Чай не обезвоживает, особенно зеленый. Его полезным даже можно назвать, если он без всяких ароматизаторов искусственных. А вода все равно нужна. Хоть это и тяжело пить, когда на дворе холодно.
newbie
Activity: 25
Merit: 0
March 13, 2018, 11:29:07 AM
Она нам необходима!
newbie
Activity: 23
Merit: 0
March 13, 2018, 11:29:03 AM
Хочешь пей, не хочешь не пей. Чай с кофе - они наоборот обезвоживают организм. А суп, сочные фрукты - скорее да, тоже можно учитывать
newbie
Activity: 17
Merit: 0
March 13, 2018, 11:28:54 AM
Любая вода - это вода. Чай, кофе, суп - вода. Мясо на 75% состоит из воды. Нет, насильно пить воду точно не стоит.
newbie
Activity: 11
Merit: 0
March 12, 2018, 11:37:21 PM
Я наливаю всегда 1,5 литра чистой воды отдельно в бутылку и пью ее весь день, уже привык, самочувствие улучшилось, так что вода нам очень нужна.
newbie
Activity: 56
Merit: 0
March 12, 2018, 12:00:10 PM
Ох-хо-хо,сколько людей ,столько и мнений , но.здоровому человеку необходимо выпивать Н2О (То есть, непосредственно чистой воды) от 2 до 3 литров. Сердечникам от1 литра до 1.5 литра ,иначе пойдут  отеки.Ведь именно при употреблении воды разжижается кровь. Поскольку сердечникам нельзя пить достаточное количество воды ,они подпивают антитромботичные  (аспириновые или клопидогрелевые) препараты учавствующие в разжижении крови.
member
Activity: 196
Merit: 10
March 12, 2018, 11:58:36 AM
я стараюсь выпивать не менее двух литров воды в день, хотя и не всегда получается.

Полтора-два литра это в идеале за сутки. Но это сложно) забываешь, возможности нету
newbie
Activity: 56
Merit: 0
March 12, 2018, 11:55:11 AM
Ох-хо-хо,сколько людей ,столько и мнений , но.здоровому человеку необходимо выпивать Н2О (То есть, непосредственно чистой воды) от 2 до 3 литров. Сердечникам от1 литра до 1.5 литра ,иначе пойдут  отеки.Ведь именно при употреблении воды разжижается кровь. Поскольку сердечникам нельзя пить достаточное количество воды ,они подпивают антитромботичные  (аспириновые или клопидогрелевые) препараты учавствующие в разжижении крови.
newbie
Activity: 176
Merit: 0
March 12, 2018, 11:53:38 AM
Пить нужно больше воды, она точно полезна для организма и утоляет жажду. А чай, кофе мы больше пьем из-за вкуса, "бодрости".
jr. member
Activity: 74
Merit: 5
March 12, 2018, 11:47:17 AM
Определенно да, вода необходима! Мы многие совершенно недооценивеам то, как важно поддерживать водный баланс в организме!
newbie
Activity: 56
Merit: 0
March 12, 2018, 11:34:34 AM
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
newbie
Activity: 26
Merit: 0
March 12, 2018, 11:28:55 AM
Воды нужно пить столько, сколько просит сам организм. А не какие то там 2 литра или еще по различным утверждениям.
newbie
Activity: 266
Merit: 0
March 12, 2018, 10:52:28 AM
Да разумеется мы без ее жить не можем
full member
Activity: 301
Merit: 100
March 12, 2018, 10:49:40 AM
Естественно вода источник жизни, но есть люди которые считают, что пиво заменят воду в организме!)
newbie
Activity: 42
Merit: 0
March 12, 2018, 10:47:54 AM
Обмен веществ, поддержание теплового баланса, снабжение клеток питательными веществами, своевременный вывод токсинов и продуктов распада – все эти процессы в нашем организме запускаются и работают с помощью воды. Обезвоживание опасно тем, что при недостаточном количестве жидкости нарушается нормальная жизнедеятельность организма.
Вот что происходит, когда в нашем теле недостаточно воды.
Замедляется течение биохимических реакций
Нарушаются процессы пищеварения
Увеличивается вязкость крови (а это создает реальную опасность образования тромбов)
Нарушается регуляция теплообмена организма с окружающей средой.
Это только для человека, я молчу за окружающий мир!
Pages:
Jump to: