Topic: Нужна ли нам вода? - page 61. (Read 110937 times)
Конечно нужна, ферма без водяного охлаждения долго не протянет.
конечно, вода очень нам нужна.
Важней воды в мире ничего нет 
Без пищи человек может прожить около 50-ти дней, если во время голодовки он будет пить пресную воду, без воды он не проживет и неделю - смерть наступит через 5 дней. По данным медицинских экспериментов при потере влаги в размере 6-8% от веса тела человек впадает в полуобморочное состояние, при потере 10% - начинаются галлюцинации, при 12% человек не может восстановиться без специальной медицинской помощи, а при потере 20% наступает неизбежная смерть.
Вода это источник жизни человека, она увлажняет кислород для дыхания; регулирует температуру тела;
помогает организму усваивать питательные вещества; защищает жизненно важные органы;
смазывает суставы; помогает преобразовать пищу в энергию; участвует в обмене веществ;
выводит различные отходы из организма.
В целом организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). Содержание воды в различных частях тела составляет:
кости – 20-30%; печень - до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки - до 82%; кровь – до 85%.
помогает организму усваивать питательные вещества; защищает жизненно важные органы;
смазывает суставы; помогает преобразовать пищу в энергию; участвует в обмене веществ;
выводит различные отходы из организма.
В целом организм человека состоит по весу на 50-86% из воды (86% у новорожденного и до 50% у пожилых людей). Содержание воды в различных частях тела составляет:
кости – 20-30%; печень - до 69%; мышцы – до 70%; мозг – до 75%; почки - до 82%; кровь – до 85%.
Естественно нужна, ведь человек восновном состоит из воды.
Вода утоляет жажду, придает сил, пить нужно тоже умеренно.
Вода утоляет жажду, придает сил, пить нужно тоже умеренно.
Вода конечно нужна,но пить наверно надо тогда ,когда хочется,а не через силу,придерживаться нормы.
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
категорий.Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Рассчитать, сколько воды пить в сутки, можно по простой формуле: ваш вес в кг/450x14. Это формула основывается на мнении диетологов о том, что каждые 450 граммов массы тела в сутки нуждаются в 14 граммах воды.
вода нужна однозначно 
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Чай/кофе это же жидкость и это впринципе можно считать за воду, но не стоит пить 1.5 литра кофе! Воду тоже пейте. У каждого свой лимит, так что пейте сколько сможете. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
чай,кофе и супы,не вода,а пить надо столько,сколько захочется
Вода это вода, а чай, соки, супы - это жидкости. И кто бы что не говорил и не выдумывал, пить надо 2-3 литра в день. А если лето или вы занимаетесь активностями то до 4-5. Конечно вы можете сказать это перебор или что не лезет. По началу не лезет да, потому что не привычно. Но когда это войдет в норму и организм привыкнет то сразу можно заметить как меняется организм, улучшается кожа, реже болеете и так далее
Я еще знаю, что воду с едой вроде как не мешают. А как тогда 4-5 литров выпить? По литру за раз
везде пишут, что вода необходима для нормальной работы организма. Мое мнение, что сам человек чувствует сколько ему надо выпить, кто - то и без проблем 10 литров за день выпевает, а кому и 5 достаточно
А еще пишут, что человек с нарушенным водно-солевым балансом не понимает, что хочет пить и вместо этого чувствует голод. Поэтому доверять всецело сигналам организма если нет системы пить регулярно чистую воду не стоит.
Вода это вода, а чай, соки, супы - это жидкости. И кто бы что не говорил и не выдумывал, пить надо 2-3 литра в день. А если лето или вы занимаетесь активностями то до 4-5. Конечно вы можете сказать это перебор или что не лезет. По началу не лезет да, потому что не привычно. Но когда это войдет в норму и организм привыкнет то сразу можно заметить как меняется организм, улучшается кожа, реже болеете и так далее
Конечно нужна вода.Только нормальная.А то у нас вода такая сейчас идёт выпьешь и помиреть можно!Я своим детям покупаю или кипячу все время.Без воды же не куда
Без неё я думаю сложновато будет
Меньше чем без воды человек протянет только без воздуха, доказано! 
везде пишут, что вода необходима для нормальной работы организма. Мое мнение, что сам человек чувствует сколько ему надо выпить, кто - то и без проблем 10 литров за день выпевает, а кому и 5 достаточно
Без неё я думаю сложновато будет
Я очень люблю воду, я могу ее выпить очень много, не знаю как потом это отразится на почках, но пока они совсем не волнют
Думаю, что почки только рады. Ведь благодаря воде они могут выводить гадость из нашего организма. И чем меньше мы пьем, тем больше засоряемся.
А если подробней, то для того чтобы пить полтора литра воды в день нужно меньше кушать ,ведь часто желание поесть ,это желание попить.
Jump to: