Нужна ли нам вода? - page 65.

Edward_Kennedy

newbie

Activity: 34

Merit: 0

Quote from: WackMack on September 18, 2017, 11:56:26 AM

Quote from: Edward_Kennedy on September 18, 2017, 11:24:39 AM

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 14, 2017, 10:52:01 PM

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение.

Не думаю, что вред будет, хотя не факт.
Я за то, чтоб пить воду. Даже ребенку обязательно бутылку наливаю. Вода - это то из чего состоит наш организм, поэтому потреблять ее очень нужно

Ну я просто читал что чай выбывает кальций. Думаю что если его в нормальных дозах пить то вреда не будет, а если воду чаем заменить, то тогда хз.

serneo

full member

Activity: 350

Merit: 101

Вода нужна нам будет когда ее будет не хватать на земле вот будет вообще валюта будет ходовая , ей все расплачиваться будут водокоины)

MaryKrasnova88

newbie

Activity: 11

Merit: 10

Quote from: qavtaradzez on September 15, 2017, 04:58:41 PM

Пить нужно, много, но не заливая, к примеру выпиваю за день примерно от 5 до 8 литров воды, чувствую себя замечательно! а Вообще вода это необходимая вещь в теле каждого человека, один из натуральных жиросжигателей, и помогает всем обменным процессам в организме!

Ого! А как так много выпивать? Воду же надо пить отдельно от еды. Это получается не есть совсем? Или вы по 0,5-1 литру за раз выпиваете?

NataliaG

newbie

Activity: 6

Merit: 0

Норма воды 30мл на 1кг веса.Чай и кофе не в счет.

gezru

full member

Activity: 277

Merit: 101

Воду пить обязательно и не меньше 1,5 литров в день.
Это просто необходимо мышечному каркасу, суставам.
если вы испытываете покалывание в руках или ногах или онемение,
то увеличить дозу до 3 литров воды в день.

WackMack

sr. member

Activity: 602

Merit: 250

Quote from: Edward_Kennedy on September 18, 2017, 11:24:39 AM

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 14, 2017, 10:52:01 PM

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение.

Не думаю, что вред будет, хотя не факт.
Я за то, чтоб пить воду. Даже ребенку обязательно бутылку наливаю. Вода - это то из чего состоит наш организм, поэтому потреблять ее очень нужно

Edward_Kennedy

newbie

Activity: 34

Merit: 0

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 14, 2017, 10:52:01 PM

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Думаю что по любому вода нужна, но вот чаи супы и прочее может и сойдет за воду но % усвояемости гораздо ниже воды. К тому же если пить 1.5 литра чая то пользы вряд ли будет наоборот вред. Чисто мое мнение.

ufalo3

full member

Activity: 462

Merit: 100

Для меня главный вопрос не в том сколько нужно выпить воды, это организм сам подскажет. Главный вопрос какую воду пить? В бутылках вода безжизненная. Из крана отвратительная. Фильтрованная всё равно имеет привкус. На сегодняшний день моя любимая вода - талая. Фильтрую. Замораживаю в морозилке на 2/3 (то что не замерзло сливаю) и потом она подтаивает, а я пью! Иногда хочется и выпиваю очень много такой воды, а иногда средне или совсем мало. Подметил, если есть много вареной, плотной еды то и воды выпивается больше. Если есть больше свежих фруктов, овощей, воды выпивается меньше. После чая всегда сушит во рту и хочется пить, значит чаи - это не вода. Остальное тоже не вода, а еда, раз после них хочется пить.

Rudzaki

member

Activity: 105

Merit: 100

Я воду пью тогда, когда хочу и не вливаю в себя 2 литры, как это рекомендуют некоторые врачеватели. Организм не дурак, он сам дает знать, когда и что ему нужно. Притом нужно учесть, что мы еще пьем соки, чай, кофе, молоко, компот, напитки. Это тоже жидкость.

Forkimne

full member

Activity: 532

Merit: 101

больше 3-х литров не получалось выпивать за день

prawda

full member

Activity: 239

Merit: 101

Чем больше физически себя нагружает человек, тем больше он должен пить воды.

bitalker

full member

Activity: 518

Merit: 100

Обязательно нужно пить воду обычную чистую воду за пол часа до еды.и на протяжении дня. Правда к воде привыкаешь и без бутылочки с водой уже никуда...

InVarianT

hero member

Activity: 602

Merit: 500

Quote from: znezizi on September 18, 2017, 05:17:43 AM

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 14, 2017, 10:52:01 PM

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Та в опу все эти источники. Невозможно вычислить такое среднее число,которое подходило бы всем и каждому . У людей разный вес,рост,состояние здоровья, образ жизни, какие-то физические особенности. Поэтому я пью столько воды,сколько мне хочется

правильно всё упирается в каждого отдельного человека , зачем пить пол ведра воды в день ? только по тому что какой то ученый это написал , это ж бред , на заборе тоже много написано

Tcher_L

sr. member

Activity: 434

Merit: 250

И я сейчас не особо воду пью. Зато по арбузу в день съедаю...

znezizi

sr. member

Activity: 297

Merit: 250

CryptoTalk.Org - Get Paid for every Post!

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 14, 2017, 10:52:01 PM

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Та в опу все эти источники. Невозможно вычислить такое среднее число,которое подходило бы всем и каждому . У людей разный вес,рост,состояние здоровья, образ жизни, какие-то физические особенности. Поэтому я пью столько воды,сколько мне хочется

kevinn669

sr. member

Activity: 241

Merit: 250

Tokens That Store Virtual Energy

Quote from: valeru.aver on September 17, 2017, 03:54:14 PM

Человек на 80% состоит из воды, конечно нужно)
Но в реалиях мало кто выпивает даже литр воды(
Много статей на эту тему, особенно нравится видео цикл "Живая вода"

Ну вот так и везде - типичное поведение людей - знаем что нужно, сложного ничего в этом нет, но просто не делаем этого.
Сам такой же. Пробовал выпивать литр в день - в основном забываю об этом и к концу дня бутылка оставалась практически полной. Ну а в один присест - это уже не то

vkuros

sr. member

Activity: 252

Merit: 250

Quote from: jseppeli on September 17, 2017, 05:20:00 PM

Quote from: Kompressiya on September 17, 2017, 01:40:27 PM

Организм человека состоит из 70% воды,без воды человек может прожить три дня,даже вот к примеру когда у человека температура нужно за день выпить как минимум полтора литра воды.

Человек может без воды жить сколко угодно, если он пьет на пример сок, или чай или еще что то в этом роде.
А вот без жидкости да, несколько дней всего может прожить.

а в соке или в чае нет воды? Жидкость вся на воде, так что без воды человек не может долго прожить!

lisovskay

jr. member

Activity: 53

Merit: 11

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 14, 2017, 10:52:01 PM

В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?

Считаю, что это еда

jseppeli

sr. member

Activity: 430

Merit: 500

Quote from: Kompressiya on September 17, 2017, 01:40:27 PM

Организм человека состоит из 70% воды,без воды человек может прожить три дня,даже вот к примеру когда у человека температура нужно за день выпить как минимум полтора литра воды.

Человек может без воды жить сколко угодно, если он пьет на пример сок, или чай или еще что то в этом роде.
А вот без жидкости да, несколько дней всего может прожить.

valeru.aver

full member

Activity: 350

Merit: 100

Человек на 80% состоит из воды, конечно нужно)
Но в реалиях мало кто выпивает даже литр воды(
Много статей на эту тему, особенно нравится видео цикл "Живая вода"

Topic: Нужна ли нам вода? - page 65. (Read 110937 times)