Topic: Как повысить самооценку?? - page 34. (Read 5386 times)
Прекратить бухать, записаться в спортзал, на курсы английского, есть нормальную пищу, найти достойную женщину)
Нужно уметь выходить за рамки зоны комфорта. Делать непривычное, расширять кругозор. Если сидеть и жалеть себя, то ничего не получится. За свое счастье и свою прекрасную судьбу нужно бороться
Так как когда-то изучала психологию в институте,то знаю что заниженную самооценку нужно исправлять обязательно.Мы себе даже не представляем насколько наша самооценка влияет на нашу жизнь-и выбор спутника жизни,и предложенные вакансии по работе , и еще куча всего...
Но зачастую помочь с этим может только специалист.Поэтому рекомендую поход к психологу.
Но зачастую помочь с этим может только специалист.Поэтому рекомендую поход к психологу.
Не достаточно просто говорить себе что ты лучше всех на свете. Тут все сложней. Нужно не обманывать себя в случае если у тебя низкая самооценка - а переубедить себя же в том что все в порядке. Просто нужно любить и принимать себя таким как ты есть, да и все.
с такими вопросами к психологу нужно 
Это очень легко во первых иди на качку или на бокс, во вторых (а может и во первых) прочитай книгу В.В. Шлахтера "Человек оружие" и посмотри его тренинг - "Как поиметь этот мир" Но! Предупреждаю! башню он сносит так что стопы пропадают все! вообщем назад пути не будет! из унылого куска г**на ты превратишся в сверх человека! с запредельной самооценкой, верой в себя и отсутствием любого рода страхов! так что подумай надо ли оно тебе? может лучше и дальше жить тихой и спокойной жизнью без экстрима и приключений?)
Самое простое это общаться со всеми, улыбаться и слать нах, делая это не принужденно и не париться поэтому поводу, и не грузиться. Произошло и произошло, главное жив
Ну а для самооценки это общение, общение с более развитыми, богатыми, красивыми и да, изменить содержимое шкафа, привычки, питание. Главное не париться и просто быть
Ну а для самооценки это общение, общение с более развитыми, богатыми, красивыми и да, изменить содержимое шкафа, привычки, питание. Главное не париться и просто быть
Пониженная самооценка- это неумения любить себя и принимать свои недостатки.В жизни нет определенного стандарта, какими мы должны быть, за что можно любить, а за что нет, за что похвалить себя,а за что критиковать, за что мы не заслуживаем блага в жизни или же заслуживаем. Каждый человек сам себе устанавливает свой "стандарт".
Не нужно слушать какие то плохие мнение в ваш адрес нужно быть на уровне со всеми и любить себя
Твоя самооценка зависит не только от тебя, но и от твоих близких. От близких особенно! Каким бы уверенным ты не был в душе, когда тебе каждый день пытаются доказать обратное, держаться очень трудно. Червь сомнения точит потихоньку изнутри: "А вдруг и правда не все в тебе замечательно?". Мы же доверяем своим близким. И чтобы сохранить свое Я, с некоторыми из близких приходится расставаться.
Нужно любить себя и уважать тогда и будут уважать другие
Самооценка не должна быть сильно завышена, но и не ценить себя тоже нельзя, нужно вставать по утрам и смотреть в зеркала и говорить какой же я красивый(ая), будешь любить себя ты и тебя другие тоже будут любить
Может записаться в какую нибудь секцию, например рукопашного боя. Когда человека научат постоять за себя и самооценка автоматически повысится.
Уже говорили, книги, спорт, а именно бокс. Так же нужно меньше заморачиваться по поводу своих минусов.)
последний пункт самый важный, а все что перед ним призвано отнять время чтобы про это думать 
Самое действенное, но и дорогостоящее одновременно - записаться к психологу, чтобы он помог. Самое малозатратное - посмотреть/почитать в Инете материалы на эту тему.
тренинги хорошо подымают, но это не панацея ведь все равно придется самому работать над собой. а так да. хороший вариант.
Самому без тренингов слишком долго придется выкорабкиваться с такого состояния. Да и зачем мучаться, если есть для этого обучающие программы. Да и вообще не забывайте себя каждый раз хвалить и поощьрять, как только что-то получится, даже мелкое
тренинги хорошо подымают, но это не панацея ведь все равно придется самому работать над собой. а так да. хороший вариант.
Прежде всего научиться любить себя, следить за своим внешним видом, не жалеть на себя любимую денежных средств, ведь встречают всегда по одежке.
корень низкой самооценки- внутренние проблемы, идущие с детства.
нужно принять себя таким, какой ты есть, попытаться разобраться с внутренними проблемами (это сложно, но можно) и стараться самосовершенствоваться, больше путешествовать и "всегда говорить да" - в рамках разумного
нужно принять себя таким, какой ты есть, попытаться разобраться с внутренними проблемами (это сложно, но можно) и стараться самосовершенствоваться, больше путешествовать и "всегда говорить да" - в рамках разумного
Записаться на танцы
Jump to: