Анализировать свои поступки дома и на работе.И правильно выше сказано быть самим собой,а не Вандамом или Шварцем.
Лучше быть самим собой,не обращать внимание на другие мнения.Не переживать вечером за сказанное днём.И знайте,вы всегда правы,даже если не правы.Чтобы это делать свободно и без угрызений совести нужно просто записаться на соответствующие тренинги. Это очень помогает скажу я вам. Это просто переворачивает с ног на голову вообще восприятие себя.
Всем привет!Да,согласен тренинги -это здорово! практики по ораторскому искусству также здорово помогают для приобретения уверенности!)
