Topic: Как повысить самооценку?? - page 7. (Read 5386 times)
МЕДИТАЦИЯ. Осознай себя, и ничего поднимать не понадобится
Нужно любить себя и восхищаться собой
просто надо оценивать себя здраво)не завышать,но и не занижать
никак
Займитесь каким-нибудь спортом, например бегом, причем для себя. Выходите в свободное время бегать в парк, каждый раз ставя себе цель и достигая её. Только не нужно ставить недостижимые цели например на первом занятии пробежать марафон - тогда просто загубите инициативу на корне и не повысите, а ещё сильнее уроните самооценку.
Не просто так же зовется "само-оценкой", сами решаете кто вы есть, понятно что мнения других вам важны, но надо просто забить на них.
нужно поработать над собой, а еще лучше обратиться к психологу
Это не решит основную проблему, а она неприменно есть, с каждым неуспехом ваша оценка может вновь упасть да еще ниже чем вы думаете на данный момент.
К примеру, можно получить еще одно высшее образование.
Зарабатывать много денег, потому что деньги хорошо повышают самооценку.
Необходимо найти себе хорошую работу, а дальше все должно пойти как по маслу.
Самый лучший вариант, как мне кажется - это отправиться в путешествие по собственной стране.
Стоит попробовать найти какое-то увлечение, которое будет приносить тебе радость.
перестать быть зависимым от мнения остальных людей
Забивать на чужее мнение болт. Вот залог успеха и высокой самооценки.
Вообще не могу понять всей этой темы с самооценкой. Наверное, самое главное - первое впечатление на человека. Если дать слабину по типу низкой самооценки, то реабилитировать себя в его глазах будет сложнее.
Ваша самооценку формируется именно вами, но на основе чужих мнений, так вот надо собраться и сформировать свое мнение о себе и забить на все остальные
Начните с изучения слепой печати к примеру СОЛО на клавиатуре +100 к самооценке, потом пройдите курсы скорочтения еще + 100 а потом беритесь за умные книги и штудируйте по паре книг в день. Саморазвитие творит чудеса.
Сегодня все знают, что самооценка решает в нашей жизни если и не все, то многое. Оказывается, то, как мы сами себя оцениваем, каким-то невероятным образом передается окружающим, которые в свою очередь начинают оценивать нас точно так же. Казалось бы, все проще простого: цени себя на вес золота и будет тебе счастье. Но на практике все далеко не так просто, как в теории.
забейте, займитесь спортом, здоровым питанием. придет настроение и самооцененка поднимется сама собой
Учить иностранные языки, каждый день узнавать для себя что-то новое, и конечно же - много читать.
Jump to: