Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 107. (Read 43715 times)
Шоколад, и зеленый чай, мммммм.
Чашечка кофе,принесённая утром в постель любимым человеком,бодрит на целый день!!!Проверено
Я ем с утра яблоко
Несколько раз в день делаю по 2 чашки черного чая, без сахара. Бодрит довольно хорошо.
мне надо музычки хорошей с утра, чаёк вкусный, душ и никуда не идти 
ничего так не клонит в сон утром как осознание, что тебе скоро выходить в промозглую погоду на пары или на работу 
ничего так не клонит в сон утром как осознание, что тебе скоро выходить в промозглую погоду на пары или на работу
Умереный отдых, именно умереный, четкий график сна, чтобы все фазы сна в норме проходили и занятия действительно тем что интересно и хандры как и не было. Это я про себя, может и Вам поможет
завел будильник проснулся выключил его думаю пять минут подремлю и так сладко спится и вот...
приходит мысль что ты уже проспал на работу настает такой БОДРЯК за пять минут собираешься и ты успел
завел будильник проснулся выключил его думаю пять минут подремлю и так сладко спится и вот...
Я для бодрости использую сон. После порции сна - становлюсь весьма бодр!
Выпиваю чашку чая с лимоном, несколько физических упражнений, в дальнейшем можно выпить кофе, но стараюсь часто не пить его. Иногда покупаю энергетик. Но почему-то сильной тяги у меня к нему нет.
Хорошо бодрит на весь день зарядка с утра. И желательно высыпаться, чтобы с утра был полегче подъем
Музычка! И чай пуэр.
я пью каждое утро воду, организм просыпается и сам ты чувствуешь себя комфортно, а кофе утром это что - то для меня не приятное, да и сердце потом пол дня вылетает, лучше тогда ча вместо кофе.
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Для бодрости и здоровья нужен нормальй,спокойный сон,правильное питание)))-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
кстати, это правильно, без нормального сна взбодрить тело очень тяжело и даже вредно. Все время на стимуляторах жить нельзя - это исчерпывает силы быстро.
После нормального сна и так бодрый встаешь
Еще классно пить стакан воды с лимоном и имбирем утром
ДУШ и Зарядка ...
А вообще на работе не поскучать )
А вообще на работе не поскучать )
две дорожки кокса 
Пью кофе утром тогда чувствую себя бодрее. Можно также крепкий чай с имбирем.Мой муж выпивает сто грамм водки и становится бодреньким появляется работоспособность у него.
Водка или другой алкоголь - это самое худшее бодрящее так как через некоторое время после этого чувствуется еще больший упадок сил. Утренняя зарядка или пробежка с контрастным душем замечательно бодрит и дает заряд энергии на целый день.
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Для бодрости и здоровья нужен нормальй,спокойный сон,правильное питание))) -Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
С утра как идёшь на работу ничто так не поднимет настроение как хорошая и любимая музыка в плеере проверено никакое употребление так не взбодрит и не подымет настроение
Пью кофе утром тогда чувствую себя бодрее. Можно также крепкий чай с имбирем.Мой муж выпивает сто грамм водки и становится бодреньким появляется работоспособность у него.
Водка или другой алкоголь - это самое худшее бодрящее так как через некоторое время после этого чувствуется еще больший упадок сил. Утренняя зарядка или пробежка с контрастным душем замечательно бодрит и дает заряд энергии на целый день.
Согласен - алкоголь расслабляет, это даже ученными доказано.
Не понимаю, как от этого можно бодрость получить, да еще и с утра.
О чае с имбирем - соглашусь - классный источник бодрости, витаминов, да и на вкус оригинальный
Jump to: