Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 105. (Read 43772 times)
Мотивация и обещание себе не лениться лучшие средства для бодрости
Лично мне помагает кружка крепкого кофя.Если не помогает тогда уже энергетик какой небудь.А лучше всего передремайте по возможности хоть пол часика и всего этого не надо будет)
сколько дельных советов!
а ктонибудь пробовал модафинил? https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BB
в америке студенты едят его пачками
а ктонибудь пробовал модафинил? https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BB
в америке студенты едят его пачками
Говорят, что очень бодрят Спиды 
Я, конечно, не пробовал и вам не рекомендую
Я, конечно, не пробовал и вам не рекомендуюПроверять я конечно же не буду
Говорят, что очень бодрят Спиды Я, конечно, не пробовал и вам не рекомендую
Я, конечно, не пробовал и вам не рекомендую 
Самое лучшее для бодрости это звиздюля, а без них систематическая и постоянна прокрастинация
Крепкое кофе помогает не каждому,а вот холодные водные процедуры просто нереально пробуждает) а вообще ещё было бы хорошо бегать утром и вечером, и на ночь ничего тяжёлого на жилудок принимать. И что режим сна был в порядке.
Ну это само собой
Если не держать себя в форме там никакие кофеины не помогут. 
Крепкое кофе помогает не каждому,а вот холодные водные процедуры просто нереально пробуждает) а вообще ещё было бы хорошо бегать утром и вечером, и на ночь ничего тяжёлого на жилудок принимать. И что режим сна был в порядке.
Обычно пью кофе литрами сейчас думаю попробовать китайский чай пуэр, говорят тоже бодрит не хуже кофеина
сейчас думаю попробовать китайский чай пуэр, говорят тоже бодрит не хуже кофеина лучше ничего не принимать, организм сам подстроится.
а то привыкнет потом, и всегда будет нуждаться в поддержке
а то привыкнет потом, и всегда будет нуждаться в поддержке
Май организм будет так подстраиваться до обеда и не факт, что подстроится. Я с утра без кофе вообще не представляю своей жизни
Мне помогает: хороший сон и чашечка кофе - полный релакс и заряд бодрости в одном флаконе.
лучше ничего не принимать, организм сам подстроится.
а то привыкнет потом, и всегда будет нуждаться в поддержке
а то привыкнет потом, и всегда будет нуждаться в поддержке
Нет ничего бодрящее чем быть мамой грудного ребёнка.
Элеутерококк и Эхинацея розовая - природные адоптогены, которые помогают поддерживать организм в бодром состоянии, а так же ускоряют восстановление после нагрузок. Кстати эхинацею еще наши советские тяжелоатлеты принимали.. . Оба препарата продаются в аптеке и дешево. Попробуй, вдруг тебе этого не хватало, только читай рекомендации и инструкцию по применению. Можно принимать оба сразу, на ночь не советую - не уснешь. И витамины не забывай принимать
Прохладный душ очень помогает
Зеленый чай с утра отлично тонизирует, дарит бодрость и энергию, стимулирует активность организма, обеспечивает необходимыми питательными веществами. В зеленом чае в 10 раз больше витамина P, чем в черном, поэтому он оказывает огромное благотворное влияние на систему кровообращения, улучшает эластичность стенок сосудов.
Главное полноценный сон не меньше 8 часов, но и не больше 10 часов и состояние будет в норме
А почему не больше 10 часов? Я себя отлично чувствую, если долго сплю. Наоборот, высыпаюсь хорошо, отдыхаю. Но конечно же не каждый день такое нужно.
Я для бодрости с утра кофе пью натуральный
Главное полноценный сон не меньше 8 часов, но и не больше 10 часов и состояние будет в норме
утром для бодрости отлично подходит кофе, а фот эти все настойки если не было сна не то что не помогут, а даже не почувствуются...
Для бодрости принимаю Н-500 и Микрогидрин с коралловый водой!
Подскажите, а что это такое? Как долго уже принимаете? Насколько заметен эффект? Есть ли какие-то противопоказания?
Jump to: