Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 38. (Read 43715 times)
Я для бодрости употреблять только кофе и здоровый сон , чаще всего сон , но к кофе иногда тоже приходится прибегать.
Пью кофеин в таблетках, неплохо помогает)
Лишь кофе пью и все.
Экстракт герани - это отличное средство для бодрости!
Чай или кофе пью обычно.
Кофеин в таблетках помогает неплохо взбодриться.
Ограничиваюсь чашкой кофе.
Абсолютно ничего не принимаю.
Холодный душ принимаю.
Вскипятить литр воды и залить ею хороший зелёный чай (примерно 8 пакетиков) с нарезанным корешком имбиря. Дать настояться пару минут, чай убрать. Когда процеженная жидкость остынет, она резко превратится в ваш любимый утренний напиток. Лимон и сахар — по желанию.
Пробовала я и этот напиток 
Это хороший напиток, при чем полезный, но опять же дело вкуса - на любителя. Как, к примеру, корица с кофе. У меня подруга очень любит такой кофе. Говорит бодрит, энергии хоть отбавляй. Но мне не нравится вкус корицы.
Вскипятить литр воды и залить ею хороший зелёный чай (примерно 8 пакетиков) с нарезанным корешком имбиря. Дать настояться пару минут, чай убрать. Когда процеженная жидкость остынет, она резко превратится в ваш любимый утренний напиток. Лимон и сахар — по желанию.
Кофе + душ
Пью энергетики
Меня бодрит холодный душ
Ничего не принимаю
врач посоветовал пропить витаминный комплекс!Уже пью третью неделю,чувствую себя намного лучше)
Подскажите, пожалуйста, какой витаминный комплекс принимаете? Дело в том что тоже принимал витамины порядка 2х месяцев и абсолютно никакой разницы не заметил..
Встаю рано утром часиков в 5-6 утра. Для бодрости пью всегда кофе и только кофе , чтобы мозги "поставить на место". Затем в течении дня черный чай. Знаю, что полезнее всего зеленый чай, но не могу никак привыкнуть к его вкусу.
А еще можно повесить памятку возле монитора:
"Убери левую руку от щеки и выпрями спину"
"Убери левую руку от щеки и выпрями спину"
Все пишут о кофе...А в чае бодрина - больше.
Известно, что зеленый — самый тонизирующий чай благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантам. Лучше остановить свой выбор на классических чаях с высоким содержанием молодых листиков, поскольку они обогащены теином, отвечающим за необходимый нам эффект.
В качестве дополнительного источника бодрости, помимо мёд-бальзамов, можно добавлять в напиток имбирь, корицу, дольки лимона.
На себе заметил...Кофе на пол часа заряжает. Чай-же часа на полтора.
Известно, что зеленый — самый тонизирующий чай благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантам. Лучше остановить свой выбор на классических чаях с высоким содержанием молодых листиков, поскольку они обогащены теином, отвечающим за необходимый нам эффект.
В качестве дополнительного источника бодрости, помимо мёд-бальзамов, можно добавлять в напиток имбирь, корицу, дольки лимона.
На себе заметил...Кофе на пол часа заряжает. Чай-же часа на полтора.
В основном кофе.
Jump to: