Что вы принимаете для бодрости? - page 40.

robcar

full member

Activity: 230

Merit: 101

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 18, 2017, 11:37:41 PM

Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?

Я пил настойку с корнем женьшеня. Очень бодрит и полезно. Всякие энергетики только не пейте! А настойка в аптеках продается почти во всех. Стоит недорого

res1dentev7

member

Activity: 196

Merit: 11

Buy, sell and store real cryptocurrencies

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 18, 2017, 11:37:41 PM

Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?

\
физические нагрузки и ваши не высыпание это все очень негативно сказывается на вашей нервной системе. Старайтесь включать в свой ежедневный рацион продукты питания, которые в своем составе содержат все необходимые витамины. Можно также заниматься по утрам спортом, дает много бодрости на целый день, а также принимайте природныи витамины.

SnakeEyes666

newbie

Activity: 28

Merit: 0

Если надо экстренно привести себя в режим работы - то пара банок энергетика.

MaratHuendo

jr. member

Activity: 86

Merit: 1

Ничего не бодрит как хорошо выспатся Grin

Kholodnya

jr. member

Activity: 125

Merit: 1

утром душ, если ночью то чай или кофе

Don Pavilion

jr. member

Activity: 157

Merit: 1

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 18, 2017, 11:37:41 PM

Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?

Я установил правильную мелодию на будильник. А вообще едва открыв глаза, стоит выпить стакан воды. Вода тонизирует и пробуждает пищеварение.Сонливость не особо пропадает но спать уже не охота. Конечно лучше поможет стакан воды с лимонным соком.

Immortal33

newbie

Activity: 67

Merit: 0

Утром как встаю делаю зарядку и пью пол литра воды, дальше чай, вообще много чего можно принимать, кофеин как вариант, но намного лучше соблюдать режим дня , качественно питаться и усталость уйдёт , и не нужно будет принимать что-то для бодрости.

kuzima

newbie

Activity: 48

Merit: 0

Quote from: malinin on May 21, 2018, 02:18:53 PM

Здоровый сон и питание это хорошо,но кофе всегда спасает!

Да правильно, но и кофе нужно пить в меру что-бы не было от него кофеиновой зависимости, рекомендую раз в 3 дня пить

poktur

jr. member

Activity: 238

Merit: 1

GIGZI - INDEPENDENT WEALTH MANAGEMENT

Спросонья кофе иногда помогает, но лишь на время. Чтобы чувствовать себя бодрым нужно нормально высыпаться. Режим соблюдать, не засиживаться за полночь.

drakewear322

member

Activity: 182

Merit: 10

platio.io

Фиточай,сладкие напитки,кофе.

malinin

newbie

Activity: 96

Merit: 0

Здоровый сон и питание это хорошо,но кофе всегда спасает!

lanax

newbie

Activity: 168

Merit: 0

Если сидишь и пялишься в монитор десяток часов...надо стимуляторы принимать по нарастающей.
Но раплата-то всеравно не избежна.
долгий сон...для отдыха.
А иначе можно и растройства всякие-разные получить.

catterpillar07

member

Activity: 224

Merit: 10

Quote from: Evgeniy.Morozny on September 18, 2017, 11:37:41 PM

Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?

Нужно просто меньше кушать картофель, белую муку, сахар, макаронные изделия и т.д.
А чтобы поднять энергию можно скушать банан.
постарайтесь побольше пить очищенной воды. Кофе лучше вообще не пить.

DONETSK

full member

Activity: 308

Merit: 100

Deal Coin - P2P Lending Eco-system

Для бодрости нужно нормально спать, иначе уже ничего не сможет придать свежий вид и прекрасное настроение.

Braino

sr. member

Activity: 644

Merit: 252

IRONX - Fully regulated World-Class Exchange

Принимаю свежие фрукты и китайский чай. А также, особенный вариант - латиноамериканский напиток - Матэ - для особенных гурманов)

DomenicEth

newbie

Activity: 126

Merit: 0

Пью по утрам кофе и принимаю холодный душ.

CapnOzz

jr. member

Activity: 126

Merit: 2

Умываюсь и мне хватает

IvanPri

full member

Activity: 247

Merit: 100

Умываю лицо холодной водой или выхожу на улицу подышать свежим воздухом, кроме лета, конечно же.

Goobers

newbie

Activity: 111

Merit: 0

Чай с лимоном, и нужно ещё скушать банан, он придаст заряд сил и бодрости на весь день.

pathankp

newbie

Activity: 185

Merit: 0

С утра для бодрости мне нужен хорошо сваренный крепкий кенийский кофе. А вечером бодрит хорошая пробежку на свежем воздухе.

Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 40. (Read 43772 times)