Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 55. (Read 43772 times)
Выжимаю половинку лимона в стакан воды и выпиваю.Бодрит
Нашел недавно вот такой рецепт. Мне помогает.
- имбирь (кусок около 2см)
- половина лимона
- жидкий мед по вкусу. У меня было что-то около 3-4 ч.л.(Если будет мало- добавьте еще)
- 25 капель элеутерококка.(спиртовой экстракт корневищ с корнями элеутерококка колючего. Препарат назначают внутрь при физическом и умственном переутомлении, истощении нервной системы и т.д.)
- 1-2 кусочка острого красного перца. Я использовал один, см. на фото.
- небольшой кусочек прополиса. Дико лечебная, антибактериальная и укрепляющая штука.
- вода - 500мл.
- имбирь (кусок около 2см)
- половина лимона
- жидкий мед по вкусу. У меня было что-то около 3-4 ч.л.(Если будет мало- добавьте еще)
- 25 капель элеутерококка.(спиртовой экстракт корневищ с корнями элеутерококка колючего. Препарат назначают внутрь при физическом и умственном переутомлении, истощении нервной системы и т.д.)
- 1-2 кусочка острого красного перца. Я использовал один, см. на фото.
- небольшой кусочек прополиса. Дико лечебная, антибактериальная и укрепляющая штука.
- вода - 500мл.
Мне никогда холодный душ не помогал взбодриться, наоборот в сон клонило после него.
К тому же времени у меня очень много. На работу не хожу, на крипте зарабатываю.
Потому могу лечь спать в любой момент, этим и взбодрюсь.
К тому же времени у меня очень много. На работу не хожу, на крипте зарабатываю.
Потому могу лечь спать в любой момент, этим и взбодрюсь.
Мы это не только то, что мы едим, мы это также и то, как и насколько часто мы занимаемся спортом,
мы это то, как хорошо мы спим и восстанавливаем силы.
В общем, мы это то, как хорошо мы заботимся о себе.
А если совсем вкратце, то хороший сон, правильное питание и хорошее настроение, а так же хоть минимум физкультуры.
мы это то, как хорошо мы спим и восстанавливаем силы.
В общем, мы это то, как хорошо мы заботимся о себе.
А если совсем вкратце, то хороший сон, правильное питание и хорошее настроение, а так же хоть минимум физкультуры.
ни что так не бодрит, как хороший сон)
и чтобы грелка на все тело была рядом)
сменить деятельность или выпить чаю!
только чай, а если он не помогает, то принимаю - сон!
на войне все способы хороши, что взбодрит, то и примем! главное, чтоб победа была за нами!
очень пристрастился к кофе, без него утро не утро и день не день) Главное не перебарщивать
только чай, а если он не помогает, то принимаю - сон!
Для бодрости я принимаю сон, очень простая схема\методика, днем побольше двигаться вечером больше отдыхать, и сон сам к вам явится.
тоже пробовал много разных витаминов, но без толку. Лучше для меня это спорт и кофе, только так убивают лень!
Имбирный чaй.
Для приготовления чaя, корень имбиря заварить. без кожи будет так будет больше результата.
Для приготовления чaя, корень имбиря заварить. без кожи будет так будет больше результата.
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Одно время с утра для бодрости принимал не большой стакан коньяка. сейчас уже ничего не надо. любимая работа, любимая женщина, любимая страна, прекрасный дом. Встаешь уже бодр и счастлив. -Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Любовь. Когда это есть и взаимно, человек переходит границы возможного. Тогда и цель есть, и здоровье и бодрость!
Истинная любовь и счастье уже есть внутри, она не требует наличия внешних условий, другого человека в том числе. Истинная любовь: "я наполняюсь счастьем и делюсь им". Ложная любовь - потребность: "я не могу без тебя"
Прогулка. Если лето то купание в речке, если не лето то лёгкая пробежка.
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Чай крепкий и холодный душ, и ты как новый -Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Любовь. Когда это есть и взаимно, человек переходит границы возможного. Тогда и цель есть, и здоровье и бодрость!
ДА, 2 столовые ложки пофе и чайная ложна сливочного масла , заливаешь кипятком - и прет оч замечательно )
Я пью енергетик и бывает пью кофе и меня очень бодрит и мне очень весело и заряд на полный день.
Неправильно поставлен вопрос, лучше так: "Что вызывает отсутствие бодрости?". Ответ: негативные мысли, природа всегда отражает выбор сознания, дает вам испытывать выбираемое путем подгонки событий ради продолжения подобных мыслей
Jump to: