Topic: Питание по новому или морские водоросли (Read 1169 times)
Морскую капусту ел, даже понравилась, а это и есть водоросли. Главное, не нужно переусердствовать, и заменять привычный рацион питания на неизвестно что. Но попробовать можно.
Заниматься своим здоровьем, это очень хорошо. Я тоже с недавних пор сел на здоровую пищу, отказался от жареного и жирного, теперь только парение и вареное.
Хочу чувствовать себя здоровым и бодрым и прожить дольше.
Здоровье в первую очередь должно быть хорошим.
Хочу чувствовать себя здоровым и бодрым и прожить дольше.
Здоровье в первую очередь должно быть хорошим.
Водоросли эти пусть рыбы едят и другие водоплавающие,а нам подавай пельмешки со сметанкой,да блинчики с мясом,салаты с помидор и огурцов.
Нравится морская капуста вприкуску с кашей, картошкой. Очень вкусно и разнообразит рацион, плюс полезно.
Квашеная капустка с картошечкой, и вот тебе вкусно и полезно, и даже водочки можно, будет не во вред!
Перемены это круто! Но для начала сделайте развернутую биохимию крови, про картоху забудьте, красное мясо максимум 2 раза в неделю. Рекомендую почитать рекомендации ВОЗ по питанию, разобраться с БЖУ и гликемическим индексом продуктов. Ведите дневник питания, анализируйте что вам дает результаты. Моркские водоросли одназначно полезны, я тертые вместо соли использую
Да , молодец ! Полезно это или нет , но человек пытается что-то то сделать со своей проблемой .Уважаю!
Я считаю, что для начала нужно проконсультироваться с врачом, для того чтобы быть уверенным в том, что такая диета не будет во вред твоему организму.
Всё хорошо, как говорится в меру. Не надо злоупотреблять морской капустой, можно приобрести много не желательного для организма. Если уж очень её хотите, используйте как дополнение к своей привычной пище, она и так сделает своё дело. Я вот например, тоже люблю её, но мне нельзя, у меня и так переизбыток йода в организме.
Согласен, подобное питание очень полезно для всех людей. Морепродукты сами по себе очень хорошие и полезные, богатые витаминами.
сейчас пью спирулину ( тоже морские водоросли), знаете есть хочется меньше. думаю что через месяц скину несколько лишних кг благодаря ей
Ламинария вообще плохо переваривается. Не очень у вас идея перейти на монодиету, тем более, если у вас уже есть проблемы с пищеварительной системой! Попробуйте лучше диеты, например номер 6.
что косается водорослей,я пью препарат спирулина, таблетки из водорослей которые ростут только в Китае и Африке, сильно помогают организму
Я не рекомендую такое экзотическое питание, на мой взгляд - лучше кушать свежие овощи и фрукты, пользы будет больше.
и ни ни, такого вообще не люблю я не понимаю как можно есть такое вонощей МЕ неприятный запах. Нет, я люблю мясо)
Морскую капусту применяют как эффективное средства избавления от ангины, и как хорошее средство для укрепления иммунитета, который, как известно, стоит на защите нашего организма от простуды и инфекций.
Лучше всего не в диеты ударяться,а в целом правильно питаться. Можно и ламинарию иногда,но без фанатизма.
диеты, когда люди едят только один определенный продукт , ни к чему хорошему не приведут. Человек ведь не получает все остальные витамины и минералы. Это же логично. Но сами морские водоросли полезны, бесспорно.
Хотя сейчас и мало здоровой пищи, питаться надо тем, что требует ваш организм и ваш аппетит, без фанатизма. А не бросаться с одной крайности в другую.
морские водоросли очень полезны, особенно для щитовидки, но и с нормальной щитовидной железой конечно же есть польза. Вот только они не особо вкусные и много есть их не получится, точнее часто не получится. пару ложек с яишенкой утром нормально зайдет)
Jump to: