Topic: Какой спорт рекомендуете? - page 26. (Read 3452 times)
Рекомендую плаванье, потому что задействованы в роботе все мышцы тела.
Мне очень нравится плавание. Но если кто-то на суше,то бег- лучшая нагрузка. А для общего отдыха-волейбол с футболом.
Каждый вид спорта очень хорош по своему, но для себя я выделяю два - это бокс и плаванье. Бокс - отличный выбор, сможешь постоять за себя и за девушку. Плаванье - очень хорошо развивает дыхательную систему.
Самбо самое то для каждого
Я вообще рекомендую футбол это очень классный и крутой вид спорта все мои друзья за него.
Кикбосинг для девушек, бокс для мужчин.
Для мужчины лучшее - бодибилдинг!! И выносливости и мышц добавляется..сам занимаюсь и другим советую
Мне гажется самый оптимальный вариант это плаванье+бег
Занимаюсь боксом на протяжении 2ух лет и с уверенностью могу сказать, что это один из лучших видов спорта. Развивает моторику, выносливость, силу. Дисциплина подтянулась в разы, сила духа окрепла, появилась приятная уверенность в себе.
Шахматы рекомендую, по крайне мере развивает мышление данный вид спорта.
Бег.
Сам бегаю всю жизнь. Спорт неприхотливый, нужны только кроссовки.
Подготовка тоже минимальная, начинать можно практически любому и в любом возрасте.
Сам бегаю всю жизнь. Спорт неприхотливый, нужны только кроссовки.
Подготовка тоже минимальная, начинать можно практически любому и в любом возрасте.
хоккей. Суровая закаляющая игра. Есть конечно минусы типа снаряжения и всего такого, но уверен оно того стоит.
Конечно же футбол, тут без вариантов 
Для каждого свое, главное чтобы тебе спорт нравился)
Футбол конечно же, самая популярная игра + очень много площадок в моем городе.
Мужикам (мальчикам) настоятельно рекомендую заниматься единоборствами и ходить в качалку. Девочкам ходить на гимнастику, много бегать и приседать.
я вот уже несколько лет занимаюсь волейболом. у нас в городе много выпускников, которые даже после выпуска приезжают домой и ходят на тренировки.
Хожу на айкидо, зимой на коробке заливают лед и все выходят играть в хоккей, а летом натягивают сетку и все играют в волейбол.
Бег, лыжи и плавание. Эти виды спорта при разумном подходе дадут здоровье. Кстати бег уменьшает толщину стенок сонных артерий человека, а это фактор, по которому оценивается биологический возраст человека.
В моем понимании каждый человек должен сам выбирать каким видом спорта заниматься.что ему по душе,я лично занимался футболом и волейболом,тренировки были через день,по этому было удобно заниматься не нужно было выбирать между ними.
Jump to: