Смотря какой сезон, желательно в каждый сезон своим спортом заниматься, и будет прекрасно. Зимой это лыжи, коньки. Летом все, что душе угодно,
волейбол,баскетбол, хотя этим и зимой в зале можно. А так, велосипедный спорт, да много всего. Я лично всем по чуть чуть занимаюсь)
А я поаванье люблю, не всегда есть возможность но при каждой попавшейся обязательно стараюсь поплавать! Плаванье развивает все группы мышц поэтому всем советую плавать волейбол,баскетбол, хотя этим и зимой в зале можно. А так, велосипедный спорт, да много всего. Я лично всем по чуть чуть занимаюсь)
