Topic: Как часто вы ходите в зал? - page 13. (Read 74196 times)
Как по мне, лучше не ходить туда.
Полезнее будут обычные пробежки.
Лучше заниматься дома.
Очень негативно к такому отношусь.
Зал для меня как зло.
Совсем ен сторонник зала.
Никогда в него не ходил.
Каждый день, очень люблю качаться
3 раза в неделю, как и положено , 3 раза как раз хватает для всей группы мышц да и если сидячая робота то можно чаще но например кардио или велосипед перед сном или утром.
Не понравились мне заниятия в зале. Просто бегаю по утрам.
По возможности и по желанию. Вообще стараюсь ходить 3 раза в неделю, чтобы мышцы успевали отдохнуть. Но бывает и такое, что всю неделю не хожу, т.к. по работе очень часто летаю в командировки.
да 3 раза в неделю этого мне достаточно , я думаю большинство так ходит )
Всё зависит от того, какие цели преследовать. Сам хожу, три раза в неделю, сейчас работаю на рост массы, каждый день разные группы мышц. В один день прорабатываю мышцы не связанной группы, это если совмещать. Так что вопрос очень открытый у темы!
да 3 раза в неделю этого мне достаточно , я думаю большинство так ходит )
я качок хожу каждый день 
Никогда не хожу, дома занимаюсь
в этом году пропуск.
Каждый день хожу, уже как Шварц почти
был в качалке 1 раз в жизни, хотел поцаще там бывать, но потом времени вообще не осталось из за работы
Я никогда в них н ходил и ходить не собираюсь. Есть масса более приятных способов поддерживать себя в форме.
У меня зал в гараже - могу хоть каждый день.
Jump to: