Topic: Как часто вы ходите в зал? - page 16. (Read 73942 times)
посещаю регулярно 3-4 раза в неделю. В основном кардио и база.
3 раза в неделю. кардио минут 15 и база, в основном присяд.
В зал не хожу.Занимаюсь дома на велотренажере,турник,штанга.
Занимаюсь спортом исключительно на природе.
Мне часто нравится находиться в зале, так как там мои товарищи.
В зал вообще не разу не ходил, деньги на ветер.
Стараюсь ходить 3 раза в неделю после работы. Пробовал до, но вставать по утрам тяжело, увы.
2-3 раза в неделю! считаю это очень важным!
Почти каждый день хожу в зал как на работу
Не хожу в качалочки, все необходимое дома есть: штанга гантельки, турничек, эспандеры, 3 табуретки для жима и коврик такой специальный еще. для меня это намного удобней, ну я копеечка для бедного студента экономится
Я не хожу в зал, считаю что у меня хорошая фигура.
Сейчас вообще не занимаюсь спортом. Когда учился в универе, ходил стабильно 3 раза в неделю, как и большинство других людей. В понедельник тренировал грудь и трицепс, среда спина и бицепс, пятница ноги и плечи
Часто в зал не хожу (потому как основная работа не позволяет, потому что физический труд, а еще после физтруда 12 часового идти в качалочку самоубийство =) ) Поэтому хожу лишь один раз в неделю в основном выходные суббота и воскресение.
три раза в неделю
Не хожу в тренажерный зал, просто бегаю по вечерам и занимаюсь на стадионе.
Раньше ходила 4 раза в неделю, но летом немного не хватает времени, поэтому хожу только 2 раза.
Раньше ходил по 3-4 раза в неделю, но с таким режимом почувствовал перетреннированность и стал ходит по 1-2 раза в неделю.
Я могу хоть и каждый день качаться.
Ну зимой обычно 3 раза в неделю. Летом смысла ходить не вижу поэтому хожу бегать на природу.
Качаюсь 3 раза в неделю.
Jump to: