Topic: Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 38. (Read 12977 times)
Хм... А мне наоборот, ночью лучше работается
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга
Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.
Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.
Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.
Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."
http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/
http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga
Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.
Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.
Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.
Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."
http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/
http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga
ТУТ И без вывода ученых всё понятно. Работа по ночам не означает сон днем. А как раз на оборот не спишь ни днём ни ночью. Дальше организм устал, падает иммунитет и ты начинаешь СИПАТЬСЯ как иномарка 80-тых годов. Все болезни одновременно от простуды до язвы и так далее.
Считаю, что ночная работа вредит организму. Я работал и состояние было очень плохое. Ночью организм и все органы должны отдыхать.
И не только ночная, но и рабочий день по 12 часов как многие работают
С одной стороны ночью работать вредно, но с другой - возможен приличный заработок. Ради этого можно некоторое время и сном пожертвовать, особенно, когда молодой.
блин, у меня только такая работа, чо теперь делать?хотя наверное это бред
У меня активность начинается после 17 00, но всю взрослую жизнь пытаюсь жить в определенном режиме (вставать рано утром и т.д.). Не всегда получается. Хоть и работаю дома. Как с этим бороться - хз. Ну не умею я засыпать раньше 4 утра.
вообще ночью наш мозг и весь организм отдыхает,поэтому ночью работать очень вредно,после этого возникают разные проблемы со здоровьем
Я только ночью работаю... Мне наоборот больше нравится
Вообще не понимаю как можно работать ночью, спать то когда тогда?! у меня так как каждый день как по часам вырубает в 23:00, а дальше хоти спичики вставляй, все равно усну
я думаю что не только ночная, но и дневная работа пагубно влияет на мозг
наверное в большей степени да,все зависит от физиологии человека
по моему это полный бред, у меня много знакомых, которые работают ночью, потому что им так удобнее,у них такой график, а есть знакомые которые иногда работают в ночь, потому что им приходится это делать, и ничего, все хорошо...
работа по ночам наоборот прокачивает мозг
не правда. я всю жизнь работаю ночью
Сейчас работаю по графику 2-1, 2 в день, выходной, 2 в ночь, выходной. Очень тяжело в один день переключиться с ночных смен на дневные.
Может так и есть,но ничего с собой поделать не могу,ночью лучше работается,днём лучше спится.
По правилам, да, вредит. Ночью надо спать, прописные истины. Но на деле всю жизнь "совы" сидят по ночам и работают. И к ним применима фраза - утренняя работа вредит мозгу. 
ощущаю на себе, когда ночью сидишь, то утром плохо, мозги не так думают и в целом ощущения в организме другие
если бы у нас не было бы интернета, то тогда бы мы может и ложились спать раньше)
все бы тогда жили бы дружнее так как основное время бы проводили вместе перед телевизором или в кофе в каком нибудь, а не перед ноутбуком. Jump to: