Pages:
Author

Topic: Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 49. (Read 12945 times)

jr. member
Activity: 58
Merit: 10
Работал физически только на ночных сменах около года. Это было жесткое испытание для меня, к Четырем утра просто начинает вырубать, идёшь и глаза сами закрываютса. Потом к утру чувствуешь себя более менее нормально. После дневного сна, просыпаешся как выжатый лимон и опять все по новой. Может умственная работа и лудше идет ночью, но точно не физическая..

Вы правы, только как же наши врачи, пожарные, спасатели? Давайте их домой отпустим и пусть они спят, а то нлупые же они по ночам, а мы с вами и болеть и дурить не будем? Люди этих специальностей работают в суточном режиме по 30 с гаком лет и умолишеннными или безмозглыми их не очень то назовешь? Рошаль, Бакерия, Чазов..продолжать? Они просто опровергают эту теорию
newbie
Activity: 274
Merit: 0
Работал больше года в ночь. Ну его -----туда короче
hero member
Activity: 742
Merit: 500
Работал в ночные смены,первую ночь ещё выдержать можно,а последующие,это просто жуть,к утро глаза сами закрываются,кофе не помогает,единственный плюс меньше начальства.Бывало после очередной сменный помнишь пару часов, проснёшься или тебя разбудит и не можешь сориентироваться,день сейчас или ночь.
sr. member
Activity: 313
Merit: 250
Самое главное — не пренебрегать положенными часами отдыха. Распространенной ошибкой многих людей, трудящихся по ночам, является стремление использовать выходные для дополнительного заработка. Вполне возможно, что какое-то время подобные подвиги будут оставаться без последствий, но надо помнить, даже машины ломаются от чрезмерных нагрузок.
sr. member
Activity: 672
Merit: 251
Infleum
По себе чувствую, насколько вредно работать ночью и ложиться спать после полуночи. Здоровье явно пошатнулось Undecided
full member
Activity: 181
Merit: 120
Работа в ночное время отрицательно влияет на здоровье человека. Однако существуют учреждения и предприятия, процесс работы которых, по объективным обстоятельствам, не может прерываться, и они работают круглосуточно. Например, предприятия металлургической промышленности, больницы, пекарни. Работники таких предприятий и учреждений регулярно выходят на работу в ночное время.
member
Activity: 66
Merit: 10
Лучше раньше леч и раньше встать. Результат работы будет по крайней мере тем же. И мозг будет целым)
member
Activity: 210
Merit: 10
Не представляю что бы я лёг спать когда спрячется солнце. Работаю до часу/двух ночи. Подъём в 6.40.. по дню тяжело, иногда хочется спать. Но такое состояние не долгое.
member
Activity: 115
Merit: 10
Ночная работа вредная, это факт.
newbie
Activity: 87
Merit: 0
Как сказал греф по 18 часов надо работать ))) что бы у него деньги были )
full member
Activity: 406
Merit: 100
Так то если хорошенечко подумать,то любая работа вредна мозгу.
Так что не расслабляемся Grin Grin
Всем богатеть и нормально жить Grin
full member
Activity: 126
Merit: 100
ICO PlusCoin
Всё равно кому-то лучше работается ночью,а особенно совам.

Да мне тоже кажется, что все зависит от индивидуальной предрасположенности человека. Кто-то больше сможет сконцентрироваться именно ночью, а  кто-то наоборот ночью настроен только на отдых
Это верно, но есть и факты, такие как утром мозг лучше воспринимает информацию чем ночью... И не зря есть день, когда светит солнце и спать мешает, и ночь, когда темно и люди отдыхать должны (организм регенирировать)!
full member
Activity: 132
Merit: 100
Ничего не вредит, просто перестраиваешься на другой режим работы. Сам так работал больше 3 месяцев, никакого вреда не было.
member
Activity: 82
Merit: 10
Ночная работа и не вредит то мозгу, а вот то что усталость есть это да и спать очень хочется, а мозг как работал хорошо так и работает.
member
Activity: 225
Merit: 10
Уже много лет по ночам работаю, лолжусь в 4-5 утра, сплю бывает по 3-4 часа, а иногда и до вечера) Обычно пол недели как зомби хожу
full member
Activity: 127
Merit: 100
DATABLOCKCHAIN.IO SALE IS LIVE | MVP @ DBC.IO
Вредит-вредит, на себе экспериментирую щас ) днем потом, как вареный хожу и мало что соображаю, все о чем думаю - поспать. И да, согласен - любая работа вредит, особенно та, которая не приносит удовольствия
member
Activity: 336
Merit: 10
Любая работа вредна)))
member
Activity: 156
Merit: 11
Насчет работы в ночное время не уверен. Вот я не давно ушел с работы, одной из причин было то, что график там был 2день/2ночь и это действительно бьет по здоровью.
full member
Activity: 406
Merit: 106
"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга


Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga
По такой логике все программисты планеты должны дико деградировать со временем. Но как-то это не так.
full member
Activity: 317
Merit: 100
Ничего не могу сказать. Я в основном работаю с утра. Так что, работать ночью не пробовал. По ночам занимаюсь чем то поинтереснее))
Pages:
Jump to: