Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 44.

AnnaRasskazova

full member

Activity: 244

Merit: 100

Quote from: oxilore on September 14, 2015, 03:40:25 PM

"Ученые: работа по ночам убивает клетки головного мозга

Работа в ночное время суток убивает клетки головного мозга. К такому выводу пришли ученые после экспериментов с грызунами.

Исследователи разделили подопытных на три группы: первые спали с короткими промежутками, вторые – соблюдали нормальный режим сна, третьи – оставались без сна долгое время. В ходе эксперимента выяснилось, что во время длительного ночного бодрствования мозг начинает вырабатывать особый белок, которой подавляет чувство усталости.

Однако, выяснили ученые, если не спать очень долго, процесс выработки этого вещества сбивается, и активность организма падает.

Кроме этого, исследователи установили, что длительное бодрствование приводит к гибели большого числа нейронов головного мозга, частично восстановить которые можно только во время продолжительного отдыха."

http://www.spbdnevnik.ru/news/2015-09-13/uchenyey--rabota-po-nocham-ubivaeyt-kletki-golovnogo-mozga/

http://sobesednik.ru/zdorove/20150914-uchyonye-rasskazali-kak-nochnaya-rabota-ubivaet-kletki-mozga

Если надо срочно деньги то и ночью будешь работать. И все равно мозгов меньше не станет) Тараканы так и будут там наслаждаться))

Gnompork

jr. member

Activity: 200

Merit: 8

Power to gnomes!

Quote from: alex_andr25 on December 04, 2017, 05:31:54 AM

Я считаю что ночная работа и в правду вредит сильно мозгу,если ты ещё не превык работать по ночам и темболее если это работа за компьютером. Надо работать днём ,а спать ночью.

На сколько я слышал, мозгу как раз таки ночной работой не навредить. Все последствия, как правило, носят скорее временный характер. Реаально может пострадать иммунитет, сердечно сосудистая и нервная система.

Zotia

hero member

Activity: 686

Merit: 501

TokenUnion-Get Rewarded for Holding Crypto

Мне в последнее время недосып в принципе кажется начинает убивать клетки головного мозга

viknoplast

member

Activity: 113

Merit: 10

бред!!! все великие открытия делали в ночное время. Откуда учёные вообще могут знать как развивается мозг каждого человека?

zeffffir

newbie

Activity: 18

Merit: 0

Quote from: Nitrogenium on December 04, 2017, 11:59:55 AM

Ночь в природе придумана чтобы спать.А люди издеваются друг над другом,работать заставляют,когда организм спит.Весь организм страдает и стареет.

Если так глобально смотреть - то да, ночью спать нужно. Но если в современность перенестись, то вот мне например удобнее работать ночью

Nitrogenium

member

Activity: 238

Merit: 10

MODERN FINANCE CHAIN

Ночь в природе придумана чтобы спать.А люди издеваются друг над другом,работать заставляют,когда организм спит.Весь организм страдает и стареет.

Jakral

full member

Activity: 385

Merit: 100

Ночная работа для творческих личностей... это единственное время когда левое полушарие устает и подключается правое... фантазия в ночное время прям через край хлещет...

Natali98

member

Activity: 336

Merit: 10

Значит я уже давно мертва. Знаю по себе, работаю по сменам. Давление повышенное стало.

alex_andr25

full member

Activity: 364

Merit: 107

Я считаю что ночная работа и в правду вредит сильно мозгу,если ты ещё не превык работать по ночам и темболее если это работа за компьютером. Надо работать днём ,а спать ночью.

3JIO

full member

Activity: 225

Merit: 101

Presale is live!

Ночью мозг должен отдыхать,не знаю про вымирание клеток,но точно знаю,что если ночью работаешь,голова совсем не варит

SergiOLa

member

Activity: 126

Merit: 11

Намного больше вредит нелюбимая и неоплачиваемая работа. А если занимаешься любимым делом, то все равно в какое время.

BBQhunter

newbie

Activity: 8

Merit: 0

Не знаю что там про идеи ученых, но действительно чувствую себя лучше и продуктивнее обычно днем-вечером. Хотя, сам сова.

maxilovean

member

Activity: 98

Merit: 10

Highest ROI crypto infrastructure

Работать ночью можно но не на постоянке Cool

график у организма збивается

KatGor

full member

Activity: 280

Merit: 100

В любом случае лучше ночью не работать. Знаю по себе, что поле 12 ночи открывается второе дыхание и появляется большая работоспособность. Но сравнивая свои результаты работы проделанные за ночь и за утро, прихожу к выводу, что с утра работа получается гораздо качественнее и тратиться на нее гораздо меньше времени.

Bravy

newbie

Activity: 27

Merit: 10

Quote from: Juranimo on November 28, 2017, 12:01:50 PM

Quote from: ChaikaSL on November 25, 2017, 01:19:34 PM

Работаю 5 часов днём и 5 часов ночью уже 14 лет , никаких проблем или дискомфорта из-за этого не испытываю.

После 50-60 лет начнете ощущать, рассеяность внимания, память ухудшится. Поэтому надо бы уже задумываться начинать

Да в старшем возрасте все начинает проявляться.

divinewrath

jr. member

Activity: 56

Merit: 10

Конечно вредит, но у некоторых нет другого выхода.

hybrit_xero

member

Activity: 335

Merit: 12

Может и вредит. Но если полностью перестроить свой график на ночную работу, а спать днем, то, думаю, ничего страшного. Главное что хватало времени хорошо выспаться и мозг будет в порядке )

LaDigue

newbie

Activity: 14

Merit: 0

Работа в принципе не вредит мозгу! Мозгу вредит безделье и лень. Еще многое от графика зависит. Есть же профессии "ночные", а днем человек спит. Вообще себя к разному можно приучить. Кто там из великих спал по 20 минут раз в 3 часа и норм.

Snowfang

member

Activity: 434

Merit: 10

Организм человека может к чему угодно привыкнуть, в том числе и к ночной работе, главное систиматизировать все это дело

ctcnhbxrf

member

Activity: 224

Merit: 10

работа в ночную смену вредит всему организму.

Topic: Ночная работа - вредит мозгу!.. - page 44. (Read 12977 times)