Topic: Одинокий человек может спать сутками - page 37. (Read 20913 times)
Это точно, от недосыпа могут серьезные проблемы возникнуть... физ. и псих. характера. И от пересыпа видимо тоже
в молодости все проще, мой старый начальник (военный полковник) вообще говорил, что до 20-ти лет спокойно хватает 4 часов сна.
Да, наверное. Но и в старости говорят мало сна требуется...недаром же пожилых людей бессонница мучает. И делать нечего, поспать бы, да не спится им.мне кажется чо всё это чисто индивидуально и нельзя подходить ко всем с одинаковыми мерками - кто то может и 4 часа поспать и нормально, а я вот например ели часов 8 не придавлю - вообще никакой что в молодости было что сейчас
да, это всеравно что подзарядить аккумулятор в смартфоне
а две человеки неделю
а могут и не спать
а могут и не спать
в молодости все проще, мой старый начальник (военный полковник) вообще говорил, что до 20-ти лет спокойно хватает 4 часов сна.
Да, наверное. Но и в старости говорят мало сна требуется...недаром же пожилых людей бессонница мучает. И делать нечего, поспать бы, да не спится им.мне кажется чо всё это чисто индивидуально и нельзя подходить ко всем с одинаковыми мерками - кто то может и 4 часа поспать и нормально, а я вот например ели часов 8 не придавлю - вообще никакой что в молодости было что сейчас
в молодости все проще, мой старый начальник (военный полковник) вообще говорил, что до 20-ти лет спокойно хватает 4 часов сна.
Да, наверное. Но и в старости говорят мало сна требуется...недаром же пожилых людей бессонница мучает. И делать нечего, поспать бы, да не спится им.мне кажется чо всё это чисто индивидуально и нельзя подходить ко всем с одинаковыми мерками - кто то может и 4 часа поспать и нормально, а я вот например ели часов 8 не придавлю - вообще никакой что в молодости было что сейчас
в молодости все проще, мой старый начальник (военный полковник) вообще говорил, что до 20-ти лет спокойно хватает 4 часов сна.
Да, наверное. Но и в старости говорят мало сна требуется...недаром же пожилых людей бессонница мучает. И делать нечего, поспать бы, да не спится им.мне кажется чо всё это чисто индивидуально и нельзя подходить ко всем с одинаковыми мерками - кто то может и 4 часа поспать и нормально, а я вот например ели часов 8 не придавлю - вообще никакой что в молодости было что сейчас
Ну вот есть же люди, работающие в ночь, потом на учебу сразу с работы, с учебы погулять... и ничего, спокойно живут в таком ритме.
в молодости все проще, мой старый начальник (военный полковник) вообще говорил, что до 20-ти лет спокойно хватает 4 часов сна.Ну вот есть же люди, работающие в ночь, потом на учебу сразу с работы, с учебы погулять... и ничего, спокойно живут в таком ритме.
в молодости все проще, мой старый начальник (военный полковник) вообще говорил, что до 20-ти лет спокойно хватает 4 часов сна.Ну вот есть же люди, работающие в ночь, потом на учебу сразу с работы, с учебы погулять... и ничего, спокойно живут в таком ритме.
в молодости все проще, мой старый начальник (военный полковник) вообще говорил, что до 20-ти лет спокойно хватает 4 часов сна. а кто сколько максимум не спал?
и какие ощущения?
и какие ощущения?
Я 36 часов не спал, при этом последние 24 был за рулем. Ощущение не из приятных, лучше не совмещать такие вещи. Зато как доехал до дома, лег спать в 3 ночи и проснулся в седьмом часу вечера. С тех пор нафиг такие эксперименты со сном.
Ну вот есть же люди, работающие в ночь, потом на учебу сразу с работы, с учебы погулять... и ничего, спокойно живут в таком ритме.
а кто сколько максимум не спал?
и какие ощущения?
и какие ощущения?
Я 36 часов не спал, при этом последние 24 был за рулем. Ощущение не из приятных, лучше не совмещать такие вещи. Зато как доехал до дома, лег спать в 3 ночи и проснулся в седьмом часу вечера. С тех пор нафиг такие эксперименты со сном.
Ну вот есть же люди, работающие в ночь, потом на учебу сразу с работы, с учебы погулять... и ничего, спокойно живут в таком ритме.
а кто сколько максимум не спал?
и какие ощущения?
и какие ощущения?
Я 36 часов не спал, при этом последние 24 был за рулем. Ощущение не из приятных, лучше не совмещать такие вещи. Зато как доехал до дома, лег спать в 3 ночи и проснулся в седьмом часу вечера. С тех пор нафиг такие эксперименты со сном.
лучше уже в 19.00 ложиться ))) и будешь легко просыпаться в 5 утра.
а зачем это?
Был такой период когда надо было просыпаться в 5 утра, так я ложился не раньше 23:00 и в 5 спокойно просыпался на протяжении нескольких лет.а зачем это?
ну это тяжело же, если постоянно. Все-равно наверное хоть раз в неделю отсыпались?
а кто сколько максимум не спал?
и какие ощущения?
и какие ощущения?
Иногда просто нужно, чтобы кто-то разбудил, потому что если я встаю в обед (такое иногда бывает), трудно потом прийти в себя, много спать вредно.
лучше уже в 19.00 ложиться ))) и будешь легко просыпаться в 5 утра.
а зачем это?
у меня была соседка, так она ложилась спать в восемь вечера, но вставала в 4 утра. и прямо с утра занималась готовкой, стиркой и т.д. а зачем это?
лучше уже в 19.00 ложиться ))) и будешь легко просыпаться в 5 утра.
а зачем это?
у меня была соседка, так она ложилась спать в восемь вечера, но вставала в 4 утра. и прямо с утра занималась готовкой, стиркой и т.д. а зачем это?
Сегодня прозвонил будильник, я выключил, думаю, ну еще 2 минутки полежу и встаю, когда встал, смотрю на время и прошло в аккурат 2 часа ).
лучше уже в 19.00 ложиться ))) и будешь легко просыпаться в 5 утра.
а зачем это?
Был такой период когда надо было просыпаться в 5 утра, так я ложился не раньше 23:00 и в 5 спокойно просыпался на протяжении нескольких лет.а зачем это?
ну 6 часов достаточно по идее..
но вот если лег в 23 и не сразу уснул, то да.
лучше уже в 19.00 ложиться ))) и будешь легко просыпаться в 5 утра.
а зачем это?
у меня была соседка, так она ложилась спать в восемь вечера, но вставала в 4 утра. и прямо с утра занималась готовкой, стиркой и т.д. а зачем это?
Jump to: