Pages:
Author

Topic: Одинокий человек может спать сутками - page 34. (Read 20945 times)

sr. member
Activity: 420
Merit: 250
Бред, засунули людей в пещеру без света ,ну что им еще делать? Smiley Так можно что угодно "доказать".
sr. member
Activity: 298
Merit: 250
Одинокий человек спит сутками? У моей жены двое детей, ну и я есть, а она может сутки проспать и не выспаться. Это феномен. Правда если кроме шуток, то устает на работе и ночные смены сильно ослабляют организм. Вот наверное истинные причины или одни из причин такого долгого сна.
legendary
Activity: 1330
Merit: 1007
В последнее время сплю по четыре часа в сутки, правда в конце недели нужен хороший отдых. А например жена может сутки проспать и в итоге сказать что еще спать хочет. Получается кому как.
я тоже ложусь спать после часа ночи, утром встаю в 6.20, тоже сплю по 4-5 часов, но в конце недели, перед выходным, выпадаю спать пораньше, а в субботу просыпаюсь попозже. главное утром позавтракать, чтобы весь день в сон не клонило.
очень интересный момент. Я сначала не ПОНЯЛ, по теперь разобрался. Ведь действительно когда утром позавтракать то чувствуешь себя бодрее, ведь это утро. А вот когда в обед ешь или вечером, то после плотного приема пищи прилечь охота. А если утром поешь хорошо, то на дольше хватит не есть. А значит работоспособность увеличивается.
завтрак - это хороший  способ разбудить организм, я вообще как только встаю выпиваю стакан  воды, и только потом иду умываться. ну и сам процесс приготовления завтрака и кое тоже помогает взбодрится. правильное утро - залог продуктивного рабочего дня!
, говорят что с утра нужно выпивать стакан теплой годы и растворить в нем ложку меда. Это типа вообще очень хорошо настраивает организм на работу.
Мед в воде не растворяю, а просто ем ложку меда и это действительно хорошо настраивает организм, как то попробовал и теперь постоянно так делаю.
full member
Activity: 168
Merit: 100
В последнее время сплю по четыре часа в сутки, правда в конце недели нужен хороший отдых. А например жена может сутки проспать и в итоге сказать что еще спать хочет. Получается кому как.
я тоже ложусь спать после часа ночи, утром встаю в 6.20, тоже сплю по 4-5 часов, но в конце недели, перед выходным, выпадаю спать пораньше, а в субботу просыпаюсь попозже. главное утром позавтракать, чтобы весь день в сон не клонило.
очень интересный момент. Я сначала не ПОНЯЛ, по теперь разобрался. Ведь действительно когда утром позавтракать то чувствуешь себя бодрее, ведь это утро. А вот когда в обед ешь или вечером, то после плотного приема пищи прилечь охота. А если утром поешь хорошо, то на дольше хватит не есть. А значит работоспособность увеличивается.
завтрак - это хороший  способ разбудить организм, я вообще как только встаю выпиваю стакан  воды, и только потом иду умываться. ну и сам процесс приготовления завтрака и кое тоже помогает взбодрится. правильное утро - залог продуктивного рабочего дня!
, говорят что с утра нужно выпивать стакан теплой годы и растворить в нем ложку меда. Это типа вообще очень хорошо настраивает организм на работу.
legendary
Activity: 1540
Merit: 1004
GIGZI - INDEPENDENT WEALTH MANAGEMENT
В последнее время сплю по четыре часа в сутки, правда в конце недели нужен хороший отдых. А например жена может сутки проспать и в итоге сказать что еще спать хочет. Получается кому как.
я тоже ложусь спать после часа ночи, утром встаю в 6.20, тоже сплю по 4-5 часов, но в конце недели, перед выходным, выпадаю спать пораньше, а в субботу просыпаюсь попозже. главное утром позавтракать, чтобы весь день в сон не клонило.
очень интересный момент. Я сначала не ПОНЯЛ, по теперь разобрался. Ведь действительно когда утром позавтракать то чувствуешь себя бодрее, ведь это утро. А вот когда в обед ешь или вечером, то после плотного приема пищи прилечь охота. А если утром поешь хорошо, то на дольше хватит не есть. А значит работоспособность увеличивается.
завтрак - это хороший  способ разбудить организм, я вообще как только встаю выпиваю стакан  воды, и только потом иду умываться. ну и сам процесс приготовления завтрака и кое тоже помогает взбодрится. правильное утро - залог продуктивного рабочего дня!
full member
Activity: 234
Merit: 250
В последнее время сплю по четыре часа в сутки, правда в конце недели нужен хороший отдых. А например жена может сутки проспать и в итоге сказать что еще спать хочет. Получается кому как.
я тоже ложусь спать после часа ночи, утром встаю в 6.20, тоже сплю по 4-5 часов, но в конце недели, перед выходным, выпадаю спать пораньше, а в субботу просыпаюсь попозже. главное утром позавтракать, чтобы весь день в сон не клонило.
очень интересный момент. Я сначала не ПОНЯЛ, по теперь разобрался. Ведь действительно когда утром позавтракать то чувствуешь себя бодрее, ведь это утро. А вот когда в обед ешь или вечером, то после плотного приема пищи прилечь охота. А если утром поешь хорошо, то на дольше хватит не есть. А значит работоспособность увеличивается.
full member
Activity: 150
Merit: 100
Вообще то на счет общего сна и одиночества очень правильно сказано. Только это относится к тем людям которые чувствуют себя плохо а не тем у кого одиночество это стиль жизни.
legendary
Activity: 1540
Merit: 1004
GIGZI - INDEPENDENT WEALTH MANAGEMENT
В последнее время сплю по четыре часа в сутки, правда в конце недели нужен хороший отдых. А например жена может сутки проспать и в итоге сказать что еще спать хочет. Получается кому как.
я тоже ложусь спать после часа ночи, утром встаю в 6.20, тоже сплю по 4-5 часов, но в конце недели, перед выходным, выпадаю спать пораньше, а в субботу просыпаюсь попозже. главное утром позавтракать, чтобы весь день в сон не клонило.
sr. member
Activity: 436
Merit: 268
Я дольше 8 часов не могу)Даже в выходные)
member
Activity: 112
Merit: 10
С точки зрения психологии, люди которые подолгу находятся в состоянии сна, либо им тяжело проснуться и встать с постели, значит хотят уйти от реальности, ибо имеют неудовлетворение жизнью, какими то обстоятельствами, подвержены стрессу и т.д.
sr. member
Activity: 284
Merit: 250
Суть в кромешной тьме - выделение мелатонина, из за чего человек и может спать сколько угодно
я могу и днем спать очень не плохо. Мне наверное не нужно этого вещества в организме или его уже и так переизбыток. А человек спит потому что усталость берет своё.
sr. member
Activity: 278
Merit: 250
В последнее время сплю по четыре часа в сутки, правда в конце недели нужен хороший отдых. А например жена может сутки проспать и в итоге сказать что еще спать хочет. Получается кому как.
full member
Activity: 196
Merit: 100
Здоровому человеку достаточно спать 7-8 часов.
sr. member
Activity: 588
Merit: 250
Суть в кромешной тьме - выделение мелатонина, из за чего человек и может спать сколько угодно
hero member
Activity: 518
Merit: 500
First Asia-wide Asset Exchange
Если человек беззаботный, то что ему остается - только спать, и пусть весь мир подождет.
И сколько же времени ему спать? Я сколько не пробовал, но больше 10 часов проспать не получается. Да и то, от такого продолжительного сна голова тяжелая и ощущение разбитости.

У меня получается спать максимум часов шесть - семь, больше как не стараюсь не получается. Только в пустую ворочаюсь в постели и всё  Undecided
Вот-вот, и я о том же. Сплю часов 7-8 максимум и прекрасно себя чувствую.
legendary
Activity: 1064
Merit: 1000
Leading Crypto Sports Betting & Casino Platform
Если человек беззаботный, то что ему остается - только спать, и пусть весь мир подождет.
И сколько же времени ему спать? Я сколько не пробовал, но больше 10 часов проспать не получается. Да и то, от такого продолжительного сна голова тяжелая и ощущение разбитости.

У меня получается спать максимум часов шесть - семь, больше как не стараюсь не получается. Только в пустую ворочаюсь в постели и всё  Undecided
hero member
Activity: 518
Merit: 500
First Asia-wide Asset Exchange
Если человек беззаботный, то что ему остается - только спать, и пусть весь мир подождет.
И сколько же времени ему спать? Я сколько не пробовал, но больше 10 часов проспать не получается. Да и то, от такого продолжительного сна голова тяжелая и ощущение разбитости.
newbie
Activity: 52
Merit: 0
Если человек беззаботный, то что ему остается - только спать, и пусть весь мир подождет.
hero member
Activity: 700
Merit: 504
sr. member
Activity: 240
Merit: 250
я вот сто лет назад смотрел передачу про одного чудака, который не спал вообще. днем занимался своими делами, а по ночам читал книги.
Его не Нгок Тхай звали? Человек, который не спит уже более 40 лет. Но у него в организме какие-то изменения произошли, в результате которых, он утратил возможность спать как все обычные люди.

так я чего то так и не вьехал, а из за чего у него произошли то эти самые изменения в организме ?
Из-за лихорадки по его мнению, но однозначного ответа никто не дает. Какой-то сбой однозначно, но учитывая, что чувствует он себя без сна нормально, не такой уж критичный.
Ну конечно же есть в природе, уникальные случаи. Но это ни о чем не говорит. Мала ли у кого какие "уникальные способности", по жизни открываются. Люди по сути своей так же похожи, как и отличны друг от друга. Тем более, огромную роль играют внешние факторы. К примеру, если этот уникум умудряется уже несколько десятилетий не спать, совершенно без какого либо вреда для организма. То всвое время, была популярна пытка, лишением сна.
Pages:
Jump to: