Криптоанархист должен заботиться о своем здоровье. Иначе сгорит на работе к чертям. А в зале, как раз и можно сбросить напряжение
Криптоанархисты питаются токенами. Чем больше токенов, тем лучше здоровье =) 
Topic: Спорт зал - page 30. (Read 26401 times)
Криптоанархист должен заботиться о своем здоровье. Иначе сгорит на работе к чертям. А в зале, как раз и можно сбросить напряжение
Не могу набрать массу, что лучше взять протеин или гейнер 
Ну логика мне подсказывает, что нужно взять гейнер, ведь он на то и рассчитан, чтобы потреблять много калорий и набирать массу =) 
Не могу набрать массу, что лучше взять протеин или гейнер
Система Дена Борисова в Натуре, чёткая вещь, прибавил 5 кг, при застоё в пол года!
Ходить в зал лучше чем заниматься дома или на стадионе, там тебя мотивирует обстановка и люди которые занимаются,если что то не умеешь делать можна всегда спросить или взять тренера который составит тебе программу и научит правильно делать упражнения,а то бывают случаи когда приходят неопытные люди и берут уже вес и срывают себе спины и связки.
спорт это отличное средство чтоб похудеть или набрать мышечную массу. И если вы будите заниматься в зале каждый день то у вас начнется переутомление. И чтоб это не было спортсмены питаются спортивным питание вот ссылка https://tvoy-prot.com.ua так что если вы хотите похудеть или набрать массу то вам надо купить питание
Спортивное питание - это отрава. Организму нужны натуральные продукты чтобы быть здоровым, а всякие добавки разрушают организм. Это можно увидеть на примере всех профессиональных спортсменов.
Ерунда, проф. спортсмены используют Анаболические стероиды, а протеин вреда не наносит.
Согласен. Протеин не наносит вреда. Это просто белок, но в более усвояемой форме. Столько куриных грудок тяжело слопать
Он необходим тем, кто следит за своим рационом и активно занимается спортом. Если ходить раз в неделю в спортзал, то проще не заморачиваться с протеином. Хотя некоторые девушки худеют на нем - выпивают вечером вместо ужина стаканчик - и сытно и вкусно. Тут главное свой вкус подобрать. У меня было два невкусных - шоколад-мята и печенье. Очень не понравились почему-то, а вот просто ванильный и вишневый хорошо пошли. спорт это отличное средство чтоб похудеть или набрать мышечную массу. И если вы будите заниматься в зале каждый день то у вас начнется переутомление. И чтоб это не было спортсмены питаются спортивным питание вот ссылка https://tvoy-prot.com.ua так что если вы хотите похудеть или набрать массу то вам надо купить питание
Каждый день занимаются либо профессиональные спортсмены, либо девушки, желающие похудеть (в силу гормональных различий они могут себе это позволить). Обычному человеку, который хочет привести себя в форму достаточно 3 тренировки в неделю чтобы проработать все группы мышц. Спортивное же питание совершенно для этого не обязательно. Оно создано для проф. спортсменов, которые потребляют много каллорий и подвергают себя гораздо большей нагрузке чем обычный человек и для людей, у кого не хватает времени нормально поесть, но нужно набрать определенное количество БЖУ за день. спорт это отличное средство чтоб похудеть или набрать мышечную массу. И если вы будите заниматься в зале каждый день то у вас начнется переутомление. И чтоб это не было спортсмены питаются спортивным питание вот ссылка https://tvoy-prot.com.ua так что если вы хотите похудеть или набрать массу то вам надо купить питание
Спортивное питание - это отрава. Организму нужны натуральные продукты чтобы быть здоровым, а всякие добавки разрушают организм. Это можно увидеть на примере всех профессиональных спортсменов.
спорт это отличное средство чтоб похудеть или набрать мышечную массу. И если вы будите заниматься в зале каждый день то у вас начнется переутомление. И чтоб это не было спортсмены питаются спортивным питание вот ссылка https://tvoy-prot.com.ua так что если вы хотите похудеть или набрать массу то вам надо купить питание
Спортивное питание - это отрава. Организму нужны натуральные продукты чтобы быть здоровым, а всякие добавки разрушают организм. Это можно увидеть на примере всех профессиональных спортсменов.
Ерунда, проф. спортсмены используют Анаболические стероиды, а протеин вреда не наносит.
спорт это отличное средство чтоб похудеть или набрать мышечную массу. И если вы будите заниматься в зале каждый день то у вас начнется переутомление. И чтоб это не было спортсмены питаются спортивным питание вот ссылка https://tvoy-prot.com.ua так что если вы хотите похудеть или набрать массу то вам надо купить питание
Спортивное питание - это отрава. Организму нужны натуральные продукты чтобы быть здоровым, а всякие добавки разрушают организм. Это можно увидеть на примере всех профессиональных спортсменов.
спорт это отличное средство чтоб похудеть или набрать мышечную массу. И если вы будите заниматься в зале каждый день то у вас начнется переутомление. И чтоб это не было спортсмены питаются спортивным питание вот ссылка https://tvoy-prot.com.ua так что если вы хотите похудеть или набрать массу то вам надо купить питание
5 дней в неделю низ, с одним упражнение на вверх! Попа как орех!
Спортзал хорошая штука,если находится рядом,а если ехать в другой конец города -уже облом да и времени не хватает.
Если вы не в деревне живете, а в крупных городах, то это не проблема. Сейчас ~ 10-30 минут пешком до любого зала.
Спортзал хорошая штука,если находится рядом,а если ехать в другой конец города -уже облом да и времени не хватает.
Во всем главное мотивация, если она сильная, то зал вы не бросите
Зал это хорошая вещь, для поддержки своей фигуры и для развития телосложения
Согласна, что главное - начать. Главное дойти первые 5-7 раз, а дальше тело само тебя будет отводить на тренировку.
А как только втягиваешься - просто получаешь удовольствие - наркотик в чистом виде
А как только втягиваешься - просто получаешь удовольствие - наркотик в чистом виде
Только потом из-за нехватки времени все это дело тоже можно забросить, найти кучу отмазок чтобы прогулять один-второй разок и постепенно совсем прекратить посещение.
Согласна, что главное - начать. Главное дойти первые 5-7 раз, а дальше тело само тебя будет отводить на тренировку.
А как только втягиваешься - просто получаешь удовольствие - наркотик в чистом виде
А как только втягиваешься - просто получаешь удовольствие - наркотик в чистом виде
Спорт зал хорошая штука,если он находится рядом с домом,позанимался и домой,у меня далеко ,много времени уходит на поездку,поэтому я ленюсь.
Jump to: