Topic: Недовольство собой в конце дня - page 3. (Read 3596 times)
как встанешь с хорошей ноги, так и ляжешь на неё в конце дня))
Мне помогает планрование дня, чтобы сразу расписать что успеть
Не унываю , если что-то не успел всегда можно нагнать !
Я очень не довольна собой, в конце рабочего дня, потому что я чувствую себя очень слабой, когда хочется сделать очень многое
У меня есть постоянно интересные дела, но в течении дня почти всегда не успею всё сделать, что запланировал.
Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.
Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?
Наверное у всех есть это чувство, когда мы планируем одно, а выходит все совсем не так. Обычно я борюсь с этим с помощью сериала, я понимаю что сегодняшний день не изменю, сделаю все потом. Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.
Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?
Это называется ГЕШТАЛЬТ. Гештальт нужно закрывать, иначе постоянно будет чувство неполноценности. Загугли этот термин, он много где используется, но в целом обозначает "завершенность". Иными словами, если ты что-то кому-то (или себе) пообещал и не делаешь - у тебя открыт гештальт. Хотел помыть машину, но уже неделю не можешь этого сделать - открыт гештальт. И т.д. и т.п. Чем больше "гештальтов" закрыто, тем лучше себя чувствуешь. Если открыть слишком много, будешь постоянно испытывать недовольство собой.
у меня бывает такое когда скажу лишнего и потом думаю на кой черт я это говорил. и ничего поделать немогу и просто забиваю болт.
Сколько бы я не пыталась сделать всё правильно, вот с утра прям себе установку даю, но с нашими же людьми это невозможно, поэтому вечером зачастую я недовольна собой, и ничего не могу с этим поделать.
надо быть всегда позитивным и стремиться к тому чтобы всё делать всё правильно и тогда вы точно будете собой довольны.
Если ты целый день трудишься да ещё остаются дела, которые ты бы непрочь сделать, но не хватило времени, то мне кажется ты просто становишься трудоголиком. Нужно бы в отпуск.
Это нормально. В мире нет ничего идеального и каждый день не может быть сказочным. Не переживайте.
У меня есть постоянно интересные дела, но в течении дня почти всегда не успею всё сделать, что запланировал.
Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.
Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?
Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.
Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?
У меня постоянно такое состояние, даже ложась спать я думаю о делах, а их так много, особенно незавершенных. Что самое интересное, они прямо давят каким-то образом. Ну что я делаю? Оставляю их на следующий день и пытаюсь все их сделать
Прям выводит если сильно устаю и сплю весь вечер!
У меня есть постоянно интересные дела, но в течении дня почти всегда не успею всё сделать, что запланировал.
Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.
Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?
Чтобы подобных негативных ощущений не было, необходимо вовремя останавливаться и мысленно говорить себе, что свою планку работы на этот день ты совершил, а может даже и перевыполнил. Конечно, это может и не помочь, но мне вполне помогает.Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.
Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?
Такое бывает конечно, иногда не понятно тем ли мы вообще занимаемся
Не справляюсь. Вечером стараюсь составить список того что я успел, но обычно не помогает 
А я вообще не парюсь и живу по принципу - не откладывай на завтра то, что можно сделать после завтра. Ну что может быть такого важного, что нельзя перенести на завтра. Вот если с девушкой красивой сорвалось свидание, вот это облом. А все остальное мелочи.
Надо ставить задачи, которые по плечу. Не пытайтесь свернуть горы. Постоянное недовольство собой влечет накопление стресса и взрыв. Будьте к себе терпимее. Вы не супермен, а просто счастливый человек - говорите себе это почаще
Ну это логично что за день невозможно сделать все дела. Главное не останавливаться и идти по плану. Я обычно стараюсь высыпаться, лучше уделить время сну чем делам, которые не можешь выполнить.
Такое ощущение у меня бывает, но редко, если я действительно ничего за день толкового не сделал. Обычно я ставлю себе ежедневные задачи, есть план минимум, который я выполню обязательно, а также есть план, который выполнить желательно, но не является первостепенной необходимостью
Jump to: