Topic: Недовольство собой в конце дня - page 6. (Read 3596 times)
Тоже часто такое бывает, постоянно себя критикую и тд, сложно с этим справляться, мотивирую себя как-то. Иногда просто не ложусь спать, пока что-то не сделаю из запланированного.
У меня бывает такое, когда целый день как-то плохо работаю, нет настроения и т.д. И потом думаешь что мог бы и лучше..
бывает иногда, но только тогда, когда меня достают на работе, и другого варианта нет, как только тратить время на этих людей, тогда в конце дня понимаешь что ничего не сделал.
У меня есть постоянно интересные дела, но в течении дня почти всегда не успею всё сделать, что запланировал.
Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.
Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?
Может проводишь мало времени с самим собой, обычно это корень всех недовольств. Мы бежим от самих себя в этом сумасшедшем темпе жизни, и всегда остается что то, что мы не сделали, или что то упустили... Вечером чувствую незавершенность (хотя пашу весь день) и ощущаю, что день мог быть и более насыщенным.
Остается недовольство собой. Поделитесь как справляетесь с этим ощущением, если оно у вас есть?
А дело в том, что душа осталась без внимания, и вся жизнь по долгу а не по любви.... 
У меня и в течение всего дня бывает недовольство собой и другими, это называется перфекционизм, когда тебе необходимо всё контролировать на сто процентов.
Смотря какие цели вы себе ставите в начале дня, на весь день. И самое главное есть ли настроение эти цели внедрить в жизнь. Ну а потом уже подвести итоги в конце дня.
к себе я не придираюсь, а вот бесят родственнички, которые указывают что не так делает мой ребенок. убить готова!!!
Может стоит задуматься о том что вы на планировали и попробовать уменьшить нагрузку на день и я думаю что тогда у Вас все будет в порядке!
Тогда я начинаю делать те дела, которые не доделал, и это чувство исчезает.
у меня часто такое и я не могу с этим ничего поделать, я постоянно не доволен собой, даже если сделаю все что задумывал, понимаю мог бы и лучше
Не надо взваливать на себя слишком много, ставьте реальные и выполнимые задачи на день, тогда будете довольны собой в конце дня, проверено)
так и живем, неудовлетворенные собой, потом начинается апатия и депрессия и вот ты выходишь в окно. жизненно.
У меня это обычно происходило в конце рабочей недели, когда не успел закрыть какой-то срочный вопрос и он переносится на понедельник.
а вот это зря - быть недовольным собой, значит самого себя ругать, а ведь желающих это сделать намного больше). зачем же лишать их тихой радости 
если серьезно - это вред самому себе, как если бы намеренно порезать палец. может быть заменить на радость?
если серьезно - это вред самому себе, как если бы намеренно порезать палец. может быть заменить на радость?
Понятно, что есть дни, когда куча работы и очень жаль, когда день заканчивается, не успев начаться! Но мы ведь не роботы, и загонять себя не стоит!
Да, бывает часто такое. Успокаиваю себя тем, что отдыхать тоже надо. И в принципе это помогает.
Если все или многое планировать заранее и реально оценивать свои возможности, то успеваешь сделать очень многое. А когда удается "перевыполнить план", то наоборот ощущаешь себя вполне довольным с чувством удовлетворения.
Недовольство собой возникает, когда переоценю свои возможности на день и много всего запланирую или когда начинаю откланяться от плана на день.
Иногда нужно отказаться от некоторых задач и целей, которые долго не получается достичь. Например, не выученный иностранный язык или давно не дочитанная книга. Тогда и энергии будет больше для исполнения других задач и самобичеванием не надо будет заниматься, что тоже негативно сказывается на настроении.
Постоянно такое ощущение есть, но стараюсь как можно быстрее заснуть или поесть, чтобы не думать об этом.
Jump to: