Topic: Нужна ли нам вода? - page 69. (Read 110937 times)
Когда хочется пить нужно пить, организм сам подскажет сколько ему нужно воды, а если выпивать больше чем нужно думаю ничего страшного в этом нет
Нет конечно. Нужно пить как можно больше чистой воды организму легче от этого и вы чувствуете себе прекрасно
Основной вопрос - сколько в кого влезет?
Я когда занялся этим вопросом, и половины литра воды в день не мог в себя влить, а теперь два хорошо заходит. Тут главное - упорство и тренировка.
Я когда занялся этим вопросом, и половины литра воды в день не мог в себя влить, а теперь два хорошо заходит. Тут главное - упорство и тренировка.
да вода это жизнь и это энергия человека.ведь мы состоим из воды.я думаю супы и прочие жидкости считаются водой но не так чистящими как вода.поэтому кроме прочей жидкости пейте 1-1.5 литра воды
Мне кажется на эту тему достаточно информации. Причём здесь, что думаем мы. Если давно
известно, что супы, чаи, компоты - не считаются. И воды нужно пить много. Другой вопрос в кого сколько влезет.
Мне кажется на эту тему достаточно информации. Причём здесь, что думаем мы. Если давно
Я выпиваю чуть больше литра чистой воды в день.
Но я миниатюрная девушка. Пью отдельно от еды, соки-чаи-супы не считаю, это только вода.
Заметила, что когда стала следить за количеством выпитой воды, то самочувствие улучшилось. Раньше я могла заработаться и до обеда вообще ни глотка не сделать даже чая.
Но я миниатюрная девушка. Пью отдельно от еды, соки-чаи-супы не считаю, это только вода.
Заметила, что когда стала следить за количеством выпитой воды, то самочувствие улучшилось. Раньше я могла заработаться и до обеда вообще ни глотка не сделать даже чая.
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Jump to: