Topic: Нужна ли нам вода? - page 67. (Read 110937 times)
каждому человеку нужна своя доза воды. кому-о больше 1,5 кому-то меньше. но тоже считаю что в день человеку нужно выпивать не меньше 1-го литра
Мне кажется на эту тему достаточно информации. Причём здесь, что думаем мы. Если давно
известно, что супы, чаи, компоты - не считаются. И воды нужно пить много. Другой вопрос в кого сколько влезет. 
Всем привет!
Тема очень интересная и актуальная, сейчас придумали даже приложение, которое напоминает пить воду по графику ⚠
Вода основная составляющая нашего организма, всем известно что наш организм на 80% состоит из воды.
Также она активно участвует во всех обменных процессах, очищает его как изнутри так и снаружи 😀
Вода в нашей жизни нужна везде, что ещё добавить?
Тема очень интересная и актуальная, сейчас придумали даже приложение, которое напоминает пить воду по графику ⚠
Вода основная составляющая нашего организма, всем известно что наш организм на 80% состоит из воды.
Также она активно участвует во всех обменных процессах, очищает его как изнутри так и снаружи 😀
Вода в нашей жизни нужна везде, что ещё добавить?
Все очень просто, надо пить столько, сколько хочется )
Пью воду по разному в зависимости от проведенного вечера накануне. 
Содержание воды в различных органах нашего тела составляет 70-90%. С возрастом количество воды в организме меняется. Трехмесячный плод содержит 90% воды, новорожденный 80%, взрослый -70%. Вода присутствует во всех тканях нашего организма, суточная потребность организма взрослого человека составляет около 2-2.5 литра.
Как по мне, то это очень странный вопрос. Без води можно прожить всего несколько суток. И это факт. Каждый человек должен выпивать не менше 2 литров в день.
Должен, но не пьет. Вообще раньше пил максимум стакан в день. А остальное - кофе, чай. В итоге проблемы с обменом веществ. Вода же наоборот ускоряем метаболизм и выводит токсины
Чай и кофе явно не являются водой так же как и суп,а вот воды нужно пить столько сколько требует организм,он сам решает нужно ему два литра или литр в день.
Как по мне, то это очень странный вопрос. Без води можно прожить всего несколько суток. И это факт. Каждый человек должен выпивать не менше 2 литров в день.
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Вода она и в африке вода чаем, супом и прочими напитками не напоешься, а обем воды потребляемый человеком в первую очередь зависит от обьема тела и погоды. Вот зимой мало кто просто так пьет воду в отличии от теплой поры года. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Просто чай и суп не считается, потому что организм должен еще приложить усилия, чтобы расщепить эту жидкость и выделить с нее именно воду. Рекомендуют пить просто чистую воду, даже не газировку
В разных источниках информация отличается. В интернете куча схем на тему сколько нужно выпивать воды в день.
Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
Вода она и в африке вода чаем, супом и прочими напитками не напоешься, а обем воды потребляемый человеком в первую очередь зависит от обьема тела и погоды. Вот зимой мало кто просто так пьет воду в отличии от теплой поры года. Я считаю, что для обычного человека с офисной работой, временами ходящего в спортзал, 1.5 литра воды в день вполне достаточно.
А вы как думаете? И считаете ли чай/кофе/супы за воду?
от возраста нужно в первую очередь отталкиваться и от телосложения. так девушкам некоторым хватает и литры в день, а парням покрепче и полторы может не хватать.
нужна,мы на 70% из нее состоим,но в день даже литра выпить не получается(
Надо себя заставлять выпивать на работе эотябы 1 литр ,пока напряжно
В жаркие дни, лично я выпиваю по два с половиной и более литров воды. Зимой могу не больше полтора литра в день. А вообще ещё есть большое количество определяющих факторов.
Не возможно сказать сколько человеку нужно выпивать воды в день, ведь один человек может весить 50 кг , а другой 150 кг, и как тут можно сказать сколько нужно пить воды
вода конечно нужна, надо воду пить не по схеме ,а сколько требует организм,если сильно жарко с человека уходит больше влаги, значит надо больше воды
Нужна конечно, вот только сейчас не понятно от куда ее брать. Из крана течет отрава, в магазинах отрава, и в колодцах тоже отрава.
Пить нужно, много, но не заливая, к примеру выпиваю за день примерно от 5 до 8 литров воды, чувствую себя замечательно! а Вообще вода это необходимая вещь в теле каждого человека, один из натуральных жиросжигателей, и помогает всем обменным процессам в организме!
Стараюсь выпивать не менее 2 литров воды в день, но чаще получается около литра
Вот именно так и получается. Думаешь надо 2 литра, а выпиваешь 1
Jump to: