Вместо того чтобы по утрам перегружать организм кофеином и сахаром, заварите мятный чай. Можно воспользоваться свежим растением, заготовленной летом сухой травой или готовыми пакетиками. Но в любом случае напиток должен настояться не менее 10 минут. В это время полезно вдыхать его аромат: запах мяты вызывает прилив энергии.
Да? А меня запах мяты успокаивает.
Но в любом случае, этот способ гораздо лучше для организма, чем кофеиновые аналоги.
А принимать можно энергетики для бодрости. 
