Topic: Что вы принимаете для бодрости? - page 5. (Read 43703 times)
Сложно что-то новое сказать, но попытаюсь. Это средство пока не подводило ни разу. Природный стимулятор на основе кофеина, КОМПЛИВИТ СУПЕРЭНЕРГИЯ С ГУАРАНОЙ называется.
Острые соусы\ еду) Хорошенько бодрит и придает немного сил
Не сравнится конечно с бегом и душем, но тем не менее
Не сравнится конечно с бегом и душем, но тем не менее
для бодрости приимаю бег и прохладный душ - заряд бодрости на весь день обеспечен.
пью кофе, только кофе и ничего кроме кофе!
иногда пью зеленый чай, чай меня бодрит
Пью енергетики иногда для бодрости.
я пью кофе утром, это помагает мне придти в себя)
Пиво с утра делает меня бодрее 
Ничего не принимаю, главное высыпатся.
Пью гейнер, углеводы делают тебя сразу бодрее.
Перед сном выпиваю чай из шиповника, это помагает лучше высыпатся, а хороший сон это бодрость на весь день.
Пью просто зеленый чай.
Сон и кофе. При нормальном распорядке дня не должно возникать проблем с бодростью, а иначе может сильно сказаться на здоровье. Другое дело, что кто-то высыпается за 6-7 часов, а другим нужно 8-9. Более того, хорошо и днём отдыхать. Каким образом ? Не обязательно в пижамке заваливаться спать. Можно надеть наушники и закрыть глаза минут на 15-20. Что-то, вроде, подзарядки. 
Это не работает. Музыка не делает тебя бодрее на весь день. Через 30 минут ты уже уставший от музыки, если она современная. А вот спать нужно минимум 8 часов.
Сон и кофе. При нормальном распорядке дня не должно возникать проблем с бодростью, а иначе может сильно сказаться на здоровье. Другое дело, что кто-то высыпается за 6-7 часов, а другим нужно 8-9. Более того, хорошо и днём отдыхать. Каким образом ? Не обязательно в пижамке заваливаться спать. Можно надеть наушники и закрыть глаза минут на 15-20. Что-то, вроде, подзарядки.
Существует много средств и в народной и в традиционной медицине, которые предназначены для борьбы с осенней хандрой и накатывающей ленью. Я вот например в свое время перепробовал многое из них, но почему-то помогают они только при первом курсе применения, потом уже нет такого яркого эффекта.
-Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Твой организм привык к этому, поэтому эффекта уже нет. Высыпайся и проблем с бодростью не будет -Женьшень
-Эхинацея
-Имбирь
-Витаминные комплексы для бодрости
Может у вас есть какие-то свои рецепты, которыми вы пользуетесь уже много лет?
Кофе в последнее время на меня вообще не влияет, поэтому я пью либо какой-то енегетик, либо делаю себе чай с имбирем. Главное чтобы чай хорошо настоялся, тогда уже после несколько глотков спать не хочется.
Чай с корицей более чем бодрит
может только прохладный душ
В последнее время он и мне начал хорошо помогать , я бы сказал контрастный душ
может только прохладный душ
моё спасение от сонливости и лени это чёрный крепкий кофе ,у меня каждый день начинается с чашечки горячего кофе , а вот моему мужа придаёт бодрости крепкий чая .
Jump to: