Topic: Питание женщин после рождение ребёнка. (Read 12642 times)
После рождения ребенка жена должна вести здоровый образ жизни,тем более если она будет кормить ребенка грудью,больше нужно употреблять молочных продуктов, натуральное молоко,сметана,сливки,и питание у неё должно состоять только из натуральных продуктов желательно без пальмового масла и без химии.
Стараться есть меньше жирного,жареного,меньше майонеза,кетчупа и т.п!Больше витаминов,творога!
Мне знакомые раскатывали что после беременности почти ничего е есть нельзя,мне кажется это очень сложно.
У меня жена после рождения ребенка ела все что она хотела,ела мясо ,и очень любила тушеную печень с
овощами, я жене готовил сам, так как жена моя только занималась ребенком,а я готовил своей жене всякие вкусности , и она была очень довольна.
овощами, я жене готовил сам, так как жена моя только занималась ребенком,а я готовил своей жене всякие вкусности , и она была очень довольна.
У меня подруге рекомендовали побольше овощей и фруктов кушать. Так же мясо из рациона не исключать.
Утро начинается с салатов и грудки. В обед кашку. На ужин, что-то плотное, например говядина на пару, с чем-нибудь.
Утро начинается с салатов и грудки. В обед кашку. На ужин, что-то плотное, например говядина на пару, с чем-нибудь.
Стараться есть меньше жирного,жареного,меньше майонеза,кетчупа и т.п!Больше витаминов,творога!
после рождения ребёнка можно вообще не придерживаться питанию и тогда вы конечно очень сильно со временем поправитесь.
Т.к. в этот период нельзя употреблять конфеты, шоколад и прочие сладости, дабы не вызвать аллергию, а все время ела сладкую молочную кашу. Из сладостей немного употребляла халву.
Знаю точно, что ни в коем случае нельзя шоколад и клубнику. Аллергия обеспечена сразу. Очень полезно сгущеное молоко и грецкие орехи, они калорийны и молоко будет жирным и питательным.
У кормящих женщин довольно жесткая диета. Им нельзя ничего красного кушать, никаких сладостей, ничего дрожжевого, ни жаренного. Бананы они едят, зефир, галетное печенье, отварное мясо.
Да в целом всё можно. Ну, разве что аккуратно с откровенными аллергенами типа меда, орехов, цитрусы, а также с экзотическими фруктами. Ну и с капустой, фасолью - малыша может пучить. Осторожно - значит, можно попробовать и посмотреть реакцию ребёнка. Если всё нормально, в следующий раз можно съесть больше. Мы всё ели.
Кушать необходимо больше молочных продуктов если кормите грудью.
Смотря как влияют определенные продукты на ребенка, лучше всего к специалисту обратиться.
Думаю есть можно много разных продуктов, главное чтобы у ребенка не было аллергии.
питание после родов всё равно должно быть идеальным как по мне так как после родов человек всё равно может раскобанеть и быть не красивым.
после рождения можно кушать всё что хотите так как мне кажется во время беременности вы очень много натерпелись и поэтому можно и не придерживаться диеты.
Специалисты в этой сфере должны составлять рацион питания для женщины после родов.
Смотря сколько ребенку,до 3-х месяцев строгая диета,а после уже можно по чуть чуть кушать все,чтобы ребенок сначало через молоко матери получал
говорят что мало чего есть можно. особенно томаты и цитрусовые. если женщина будет кормить ребенка нужно держать диету, а если нет то есть думаю можно все что хочется
как обычно питаться, не злоупотреблять конечно ничем
У меня жена рожавшая два раза и я могу как эксперт рассказать про эти жуткие денёчки когда она кормила ребенка грудью только чаёк печенюшки песочные и полочку ну и отварное мясо картошку бульен! А вот всякие вкусняшки нельзя например шашлычок шампанское и.т.д
Jump to: