Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
Прошу что бы меня будила девушка, ну или стандартно будильник, 
который звонит каждые две минуты, после того как я его выключу, и не встаю. 
Topic: Как проснуться утром? - page 20. (Read 6242 times)
который звонит каждые две минуты, после того как я его выключу, и не встаю. Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11
Смторя во сколько я легу, если поздно то могу до 10-12 проспать, если часов в 12 хотя бы лечь, тогда могу в 8-9 без будильника даже встать.
Я не знаю, я уже который год не могу проснутся,и понять что творится вокруг)))
Купить умный будильник или фитнес браслет.
Просто. Поставить будильник и после звонка открыть глаза и встать с кровати, пойти умыться, выпить стакан воды и сделать зарядку. Чтобы сделать это на следующий день без проблем нужно по раньше лечь спать а не сидеть на форуме или в инсте.
Горячий кофеек и холодный душ самое вот оно
С утра возьми за привычку делать самую простую зарядку. По началу не верил что поможет - думал каким идиотом надо быть чтобы встать полумертвым да еще и двигаться сразу начинать. Как попробовал, так теперь уже как 4 месяц без зарядки никак да и после зарядки бодрый очень. И еще главное ложиться приучить себя до 24"00 тогда просыпаться легче будет.
раньше спать ложится)))) утром с будильником, а ещё лучше заведи детей тогда спать вообще не будешь)
Привет. Кофе и всякие напитки с кофеин фигня. Мой проверенный способ как встать с кровати сразу принять душ и как можно подольше. Единственный минус в таком способе то что нужно встать с кровати, главное перебороть лень встать
С помощью будильника, а потом кофе.
Как проснуться утром? Странный вопрос. Все мы так или иначе просыпаемся, даже если вставать сильно не охота. Используем и будильники и силу воли. А по хорошему, нужно ложиться спать вовремя.
есть умные будильники, которые подстраиваются под ритмы сна. оч.рекомендую!
Никогда не проснусь раньше десяти утра.
Девушка будит по утрам.
Всегда нормально вставал.
Если на работу, то просто берешь и встаешь.
Главное, что успеваю туда, куда надо.
Вполне легко встаю в 8 утра.
Бывают некоторые затруднения с этим.
Очень трудно дается подъем.
Jump to: