Pages:
Author

Topic: Как проснуться утром? - page 8. (Read 6242 times)

newbie
Activity: 52
Merit: 0
October 01, 2018, 09:47:14 AM
Если меня не разбудит будильник, то просплю до 11

Ничего не эффективно кроме сбалансированного питания, ложиться спать до 10 вечера, избавиться от вредных привычек, не иметь стрессов и не иметь инфекций в организме (разные протекающие болячки и т.д.). Фраза "В здоровом теле - здоровый дух" имеет отличное напутствие на решение 90% проблем в жизни.
member
Activity: 273
Merit: 10
October 01, 2018, 09:10:53 AM
Самый лучший способ проснуться утром - это полноценная зарядка. И бодрость на весь день вам будет обеспечена. Так что, мой вам совет попробуйте и не пожалеете!
newbie
Activity: 18
Merit: 0
October 01, 2018, 08:43:07 AM
Нужно выбрать время подходящее для пробуждения, чтобы не засыпать, например, у меня это 8 часов утра.
full member
Activity: 333
Merit: 101
October 01, 2018, 08:39:54 AM
Открыть глаза)) Все по разному просыпаются, кому-то обязательно нужно "5 минуточек", а кому-то лучше сразу вставать с кровати и тогда норм состояние, в общем индивидуально
newbie
Activity: 48
Merit: 0
October 01, 2018, 08:35:54 AM
смотря васколько у вас утро начинается
newbie
Activity: 14
Merit: 0
October 01, 2018, 08:17:28 AM
Вспомни, что ефир по 200) Ну а если серйозно лучше всегда ложись и вставай в одно время.
newbie
Activity: 12
Merit: 0
October 01, 2018, 08:09:17 AM
Попробуйте ложиться пораньше.
newbie
Activity: 18
Merit: 0
September 15, 2018, 02:43:40 PM
Купите собаку будет поднимать вас в 7 утра)
newbie
Activity: 14
Merit: 0
September 15, 2018, 02:31:55 PM
Утром нужно спать))
newbie
Activity: 13
Merit: 1
September 15, 2018, 02:29:24 PM
Я тоже всегда ставлю будильник
newbie
Activity: 4
Merit: 0
September 15, 2018, 02:26:43 PM
Зарядку для глаз начинаю делать через "не хочу", либо беру телефон и читаю интересный пост, сразу мозги просыпаются.
newbie
Activity: 60
Merit: 0
September 15, 2018, 02:14:57 PM
ЛОжиться по-раньше Wink
newbie
Activity: 24
Merit: 1
September 15, 2018, 02:13:32 PM
Работаю дома, поэтому сплю пока не проснусь. Счастливый человек)
jr. member
Activity: 36
Merit: 2
September 14, 2018, 02:55:21 PM
Поставьте громкий будильник
hero member
Activity: 1100
Merit: 500
September 14, 2018, 01:43:54 PM
Зависит от характера человека, проснуться для чего? куда двигаться? что будет в этот день, когда вы просыпаетесь? Все зависит от человека)
newbie
Activity: 15
Merit: 0
September 14, 2018, 06:03:59 AM
Надо пересиливать себя иначе никак, без усилий не встать.
member
Activity: 546
Merit: 10
September 14, 2018, 05:57:59 AM
Ответ на ваш вопрос предельно прост - ложитесь пораньше спать. Просто у самого такая проблема по опыту знаю.
jr. member
Activity: 434
Merit: 1
September 14, 2018, 05:48:31 AM
Я очень дисциплинированный и ответственный человек, поэтому по утрам меня поднимает с постели чувство долга. Это, пожалуй, самый эффективное средство встать с кровати.
newbie
Activity: 56
Merit: 0
September 14, 2018, 04:39:34 AM
просыпался в 8 - было тяжко, переставил будильник на 6, сместив режим - стало гораздо проще.
newbie
Activity: 26
Merit: 3
September 14, 2018, 04:39:13 AM
Проснуться утром можно по будильнику.
Pages:
Jump to: