Topic: Как часто вы ходите в зал? - page 7. (Read 74196 times)
Когда жил в городе, частенько ходил в зал и бассейн. Сейчас переехал в загородный дом, естественно, здесь нет никакого зала) Зато есть куча работы по территории, есть турник, этого вполне хватает для поддержания формы.
В вузе предложили заменить фискультуру походами в спортзал в общежитие, я не отказался, дополнительная мотивация ходить в спорт зал заместо физры, так что преходится ходить довольно часто, относительно для меня, примерно раза так три в неделю, хотя бы не на скучную физ-ру.
Раньше ходила часто,а сейчас как-то времени не хватает,хотя наверное это все отговорки,наверное,просто лень стало!
Вообще десять лет не хожу в никакой спортзал работаю на двух работах времени нет.
Странно. Судя по сообщениям. Все ходят в зал, да не по одному разу в неделю. Когда же иду по улице создаётся впечатление, что в зал ходят исключительно для того чтобы обменяться рецептами на вкусную еду и там же и дегустируют 
Занимаюсь дома. Турник + гантели. Хватает за глаза.
Занимаюсь дома. Турник + гантели. Хватает за глаза.
Для поддержания тонуса или для новичка, да хватит за глаза. Для человека со стажем нужно больше времени и самое главное вариативности, чего домашний турник не может позволить.
Странно. Судя по сообщениям. Все ходят в зал, да не по одному разу в неделю. Когда же иду по улице создаётся впечатление, что в зал ходят исключительно для того чтобы обменяться рецептами на вкусную еду и там же и дегустируют
Занимаюсь дома. Турник + гантели. Хватает за глаза.
Занимаюсь дома. Турник + гантели. Хватает за глаза.
Два раза и этого вполне достаточно. Почему-то многие считают что чем чаще ты туда ходишь, тем лучше, но по опыту это только вредит, так как не успеваешь нормально восстановиться.
3 раза в неделю + кардио.
3-4 раза в неделю хожу в зал.
Стараюсь ходить как можно чаще, но иногда работа не позволяет.
В зал хожу через день.
Стабильно 3 раза в неделю посещаю зал.
не так часто как хотелось бы наверное, раз в неделю если получается, то уже хорошо
Сейчас вообще не хожу, потому что тупо нет времени, но как появится обязательно собой займусь!
Месяц назад начал делать зарядку, заставил себя, потому что брюхо выросло, от малоподвижного образа работы, раньше занимался усердно по 3-4 раза в неделю киком, потом пришлось все время работать, а когда стало время появляться свободное, уже и лень ходит стало. Могу сказать забивать на тренировки было плохим решением, всегда надо находить время для себя, если нет времени или возможности на зал, надо хотя бы дома поддерживать форму.
раз в неделю, как появляется время на это
Тренажеры есть, занимаюсь исключительно дома, так как после работы на поездки в залы у меня попросту нет времени.
если честно, то ни разу не ходил еще, но в планах есть такое
не качалочки конечно, но 1 раз в неделю стараюсь занятие посещать и 1 раз бассейн
2-3 раза в неделю, перед или после тренировки.
Jump to: