Topic: Бросаю курить- последствия (Read 16579 times)
Привет, а вы как бросали? Какие способы и сколько времени потратили на дело ?
Давненько меня на этом форуме не было, надеюсь админы простят меня за некропостинг)))
Как же давно это было, я осознал только сейчас. Более шести лет прошло как не курю, уже даже трудно вспомнить себя с сигаретой. раньше без курева не мог даже на улицу выйти, кофе попить. Научился бороться с лишним весом, больше хожу пешком и потребляю меньше калорийной пищи. Через года могу сказать что последствия сугубо положительные, очень рад что сделал это! В 21 году стал качаться, и мог сделать до 50 отжиманий за тренировку, в 4 подхода. Раньше с отдышкой я бы и 20 не сделал.
Всем кто только начал этот сложный путь отказа от курения, желаю решительности и уверенности в своих силах! У вас всё получится
Давненько меня на этом форуме не было, надеюсь админы простят меня за некропостинг)))
Как же давно это было, я осознал только сейчас. Более шести лет прошло как не курю, уже даже трудно вспомнить себя с сигаретой. раньше без курева не мог даже на улицу выйти, кофе попить. Научился бороться с лишним весом, больше хожу пешком и потребляю меньше калорийной пищи. Через года могу сказать что последствия сугубо положительные, очень рад что сделал это! В 21 году стал качаться, и мог сделать до 50 отжиманий за тренировку, в 4 подхода. Раньше с отдышкой я бы и 20 не сделал.
Всем кто только начал этот сложный путь отказа от курения, желаю решительности и уверенности в своих силах! У вас всё получится
Все зависит от человека, от организма. Кто-то толстеет, а кто-то злой и раздраженный.
Резко бросать иногда бывает нельзя. Потому что организм привыкает к определенной дозе никотина. Тяжело бросать тем кто выкуривал больше пачки в день, там категорически запрещено сразу отказываться
Бросал курить несколько раз ничего не помогло к сожалению.
Покупай антидепрессанты и успокоительные. Нервы сдадут точно.
После, того как бросишь курить готовься к нервным срывам, обжорству и набору веса. У многих так. Но стоит перетерпеть пару месяцев и все будет ок.
Я бросал курить- хватило на 6 месяцев. Просто сказал себе- все не курю. А потом стресс случился и закурил опять. Набора веса не было, когда хотел курить-жевал жевачку.
После, того как бросишь курить готовься к нервным срывам, обжорству и набору веса. У многих так. Но стоит перетерпеть пару месяцев и все будет ок.
Я тоже курила, потом заболела пришлось бросить. Не легко было, но хочется быть здоровой. Сама бросала, без таблеток и книжек.
Лучше и не начинать и пробывать. Подруга даже беременной еле сдерживается, аж коробит бедную.
Нервный стал, но через пару недель все прошло, улучшилась дыхание, нету одышки, лучше спать начал! Так что, бросайте курить!
Братан как бросить? Я сколько не пробывал- неделя и сорвался. И таблетки пробывал- не берет.
Первый плюс это здоровье, на много лучше чувствуешь себя! Второе это то что ты не тратишь кучу денег, для сравнения абонемент в спорт зал будет стоить столько же, сколько вы тратите в месяц на сигареты!
Нервный стал, но через пару недель все прошло, улучшилась дыхание, нету одышки, лучше спать начал! Так что, бросайте курить!
У кого голова кружиться, а кому есть хочется ужасно, все подряд и конфеты есть хотелось.
Порой сильно падало давление, кружилась голова, сильно ломало - это если резко кидать курить. Но если постепенно уменьшать дозу, то становится куда лучше
Бросать курить необходимо резко и безразворотно, самый мучительные и тяжёлые это несколько первых дней, а потом организм начинает привыкать и вы чувствуете себя уже независимым от табака, после того как я бросил курить мне перестала болеть голова и улучшился сон 
Бросил курить лет пять назад ,тут недавно в мире появился айкос, и что ,вот я его попробовал пару раз и теперь сижу на нем ((тот же никотин...
А ты вспомни когда начинал курить, ведь тоже кружилась голова какое то время, вот тут и такой же результат, когда ты начинаеш курить то сосуда сужаются приводя головокружение, когда бросаешь, то все начинается востанавливаться, все сосуды начинают потихоньку востанавливаться, приток усиливается, резко бросать не надо
Тут наверное каждый решает - оставить это вредной привычкой или поборов ее начать здоровую жизнь. Среди друзей есть кто бросил, но теперь усиленно перешли на конфеты, что порой думаешь лучше б они продолжали курить.
Jump to: