Topic: Бросаю курить- последствия - page 5. (Read 16483 times)
На эту тему можно общаться бесконечно. Сам бросал и 2 года не курил и вот опять закурил. Спокойно могу не покурить несколько дней и даже об этом не думать. А потом от нервов закурить и спокойно продолжать это делать. Как мне один товарищ сказал "не кури не борясь" и тут он абсолютно прав, попробуйте эту методику. Ну и говорят, что даже небольшой перерыв в курении очень положительно сказывается на здоровье и восстановлении организма. Поэтому, даже ваши попытки бросить курить, не увенчавшиеся успехом, 3х дневные или 3х недельные - полезны для Вас.
Расскажу свой опыт избавления, перелез с сигарет на вейп, а с вейпа оказалось гораздо легче перетерпеть кумары чем если бы с сиг слезал, все таки у вейпа гораздо меньше всякой побочной дряни в тебя влетает чем от сигарет, думаю поэтому и гораздо легче бросить)
Человек привык травить себя чем-то. У кого-то это излишки еды, у другого алкоголь, третий курит и тому подобное.
Легко ли бросить курить ? Говорят, что легко. Куда сложнее не сорваться и не начать вновь. Плюс многие из бросивших очень пополнели. Видимо, заменив один вид удовольствия на другой.
Относительно головокружений и т.д. - бросайте постепенно, уменьшая кол-во сигарет.
Легко ли бросить курить ? Говорят, что легко. Куда сложнее не сорваться и не начать вновь. Плюс многие из бросивших очень пополнели. Видимо, заменив один вид удовольствия на другой.
Относительно головокружений и т.д. - бросайте постепенно, уменьшая кол-во сигарет.
Сталкивался ли кто нибудь из вас с такой проблемой что когда бросаешь курить кружится голова?
Оно само пройдет , продолжай держатся
Вам нужно самому понять что это вредно и бросить , а не ходить и жаловаться как бросить , это привычка и от нее можно избавится главное иметь большую силу воли
У меня двое друзей после прочтения/прослушивания «Алана Кара - легкий способ бросить курить» тут же бросили. Пролистал по диагонали книгу, ничего необычного не увидел. Так и не понял, почему после прочтения столь очевидных вещей люди бросают курить. Неужели к этому сам не могли прийти?
Бросить курить легко, я сам бросал уже раз сто.
У меня стаж курильщика около 35 лет. Последние 2 года я старался бросить курить таким образом : уменьшал колличество выкуренных сигарет, не брал сигарет на работу. Однако, когда на день рождения выпивал 100 грамм водки, резко увеличивалась тяга к никотину. В один прекрасный день, что-то щелкнуло и переключилось в моем сознании и я легко бросил курить. Вот уже более 5 лет не курю, а если на праздник приходится выпить 100- 150 грамм, то желание даже сделать одну затяжку не появляется. Чего и Вам желаю.
Если есть физиологические отклонения при бросании - обратитесь к врачу. Неприятные ощущуния могут быть, но в обморок точно падать не должны.
Не падал не разу, но ПРЕД ОБМОРОЧНЫЕ состояния были, и не раз. Это было где то на пике всех ухудшении при бросании, в 1,5 месяца. Я этого сильно пугался и становилось хуже, когда понял что это норма когда бросаешь курить то стало лучше.
Когда я бросал курить, никаких особых ощущений или проблем со здоровьем не было. Возможно это зависит от разных факторов например от суточного количества курева, длительности курения, здоровья, психологической восприимчивости, мнительности и т.п.
Если есть физиологические отклонения при бросании - обратитесь к врачу. Неприятные ощущуния могут быть, но в обморок точно падать не должны.
Попробуй корень имбиря
Корень имбиря тема! за 3 раза прочистил легкие, только раскуривается плохо. А что бы на электронку не перейти? У меня полгода девайс на солевом никотине, покрепче жижа и 5-6 затяжек накуривает нормально, если еще крепче, то можно как сигарный дым во рту держать. Самочувствие лучше, обоняние восстановилось, на обычные палочки совсем не тянет.
Это улучшения самочувствия, зрения, исчезает постепенно одышка...экономия денег наконец!
лишний вес а так все ок 
С одной стороны очень тяжело бросить курить с другой староны это очень вредно потому как это не к чему не приведёт и надо делать всё постепенно.
Я думаю, что ваши головокружения, никак не связаны с тем, что вы бросаете курить. Свежий воздух и здоровый образ жизни никогда никому не вредил. Возможно голова кружится или болит совершенно по другим причинам. Обратитесь, ради своего здоровья, к врачу.
От долгого некурения не кружилась голова никогда. Но как только посе перерыва сделал хоть одну затяжку сразу ведёт. Сейчас сталкиваюсь с этим постоянно так как начал курить сигары и делаю это где то раз в неделю
Сигары не следует вдыхать в себя. Ты так легкие на раз-два угробишь. Там другой механизм потребления никотина в организм - через слизистую рта. Надо сигарный дым гонять во рту, чтобы дым осел на слизистой. Но для этого надо их курить много и с сильным табаком. Поэтому сигары такие крепкие и курятся так долго.
От долгого некурения не кружилась голова никогда. Но как только посе перерыва сделал хоть одну затяжку сразу ведёт. Сейчас сталкиваюсь с этим постоянно так как начал курить сигары и делаю это где то раз в неделю
Jump to: